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鮮巴西蘑菇雞 開心妙主廚 李慶華
材料:
巴西蘑菇150g、土雞1隻(約2斤半)、蛤蜊150g、山藥150g、當歸2片、紅棗6粒、
枸杞1小撮
調味料:
鹽1/4大匙、雞粉1小匙
做法:
1‧將當歸、紅棗和枸杞洗淨;蛤蜊洗淨後泡入水中吐沙;山藥去皮並洗淨後切塊;
巴西蘑菇洗淨後,將較大朵的對切備用。
2‧土雞洗乾淨後,放入滾水中汆燙,再起鍋備用。
3‧取一個燉盅,放入土雞、蛤蜊、紅棗、枸杞、當歸、山藥、巴西蘑菇、雞粉、
鹽和1200cc的水,再蓋上保鮮膜後,移入蒸鍋中以大火蒸煮至湯滾,再轉小火
繼續蒸煮2個半小時即可完成。
廚師叮嚀:
*巴西蘑菇含有豐富且多樣的多糖體,可幫助提升免疫力和增強肝腎功能。
*雞湯不用滾煮的方式而改用蒸的,可使湯頭較為清澈,且能完整保留其甜味。
材料:
巴西蘑菇150g、土雞1隻(約2斤半)、蛤蜊150g、山藥150g、當歸2片、紅棗6粒、
枸杞1小撮
調味料:
鹽1/4大匙、雞粉1小匙
做法:
1‧將當歸、紅棗和枸杞洗淨;蛤蜊洗淨後泡入水中吐沙;山藥去皮並洗淨後切塊;
巴西蘑菇洗淨後,將較大朵的對切備用。
2‧土雞洗乾淨後,放入滾水中汆燙,再起鍋備用。
3‧取一個燉盅,放入土雞、蛤蜊、紅棗、枸杞、當歸、山藥、巴西蘑菇、雞粉、
鹽和1200cc的水,再蓋上保鮮膜後,移入蒸鍋中以大火蒸煮至湯滾,再轉小火
繼續蒸煮2個半小時即可完成。
廚師叮嚀:
*巴西蘑菇含有豐富且多樣的多糖體,可幫助提升免疫力和增強肝腎功能。
*雞湯不用滾煮的方式而改用蒸的,可使湯頭較為清澈,且能完整保留其甜味。
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