close




 


【主廚】:李梅仙

 

【菜名】:開陽蒼蠅頭

 

【材料】:絞肉半斤、韭菜花4兩、開陽2匙、碎蘿蔔乾2兩、紅辣椒2支、豆豉2匙

 

【調味料】:醬油1匙、香油1匙、糖1/2匙、胡椒粉1/6匙

 

【做法】:

1韭菜花去頭後切末,辣椒切末、蒜切末、開陽切末,絞肉加入醬油拌勻備用。

2.起熱鍋加入少許油後,把蒜末、絞肉放入拌炒後,再加入辣椒末,開陽拌炒均勻。

3.再把蘿蔔乾放入拌炒,再倒入豆豉,韭菜花下去拌炒。

4.加入糖、胡椒粉、醬油、麻油、調味炒勻即完成這道「開陽蒼蠅頭」。


 


小常識:


1.折韭菜花的頭部到一直就斷的地方就是很嫩了.


2.買梅花肉或胛心肉叫店家絞碎比較好.


3.絞肉加一點醬油拌勻,炒的時候會比較香.


4.這道菜可以夾饅頭吃,拌麵 拌飯都很可口.



 



參考網站:

 

http://bloguide.ettoday.com/et_a008/
arrow
arrow
    全站熱搜

    小白兔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()