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【主廚】:呂哲維




【菜名】:小章魚涼菜



【材料】:小章魚12隻、洋蔥1/4粒、蘿蔓生菜葉4葉



【調味料】:沙拉醬6大匙、桑葚果醬2大匙、白醋1大匙、檸檬汁1大匙、果糖1大匙、奇異果1粒



【做法】:



1起一鍋滾水放入薑片蔥段後,再把小章魚放入鍋中川燙再放入冰水中冰鎮備用。
2用剪刀把生菜葉剪掉留下生菜梗,洋蔥切絲同樣地放入冰水中冰鎮備用。
3取一容器加入美奶滋、果糖、和檸檬汁攪拌均做成美奶滋醬汁後,接著再把奇異果切碎,倒入沙拉醬中即完成奇異果沙拉醬。
4同樣地把剛好的美奶滋醬汁倒入桑椹果醬中, 即完成「桑椹沙拉醬」。
5取一杯子容器,把冰鎮好的洋蔥絲,先擺入、再放入小章魚接著再擺上生菜葉梗,最後再分別淋上奇異果沙拉醬和桑椹沙拉醬。





 


參考網站:


http://bloguide.ettoday.com/et_a008/

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