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【主廚】:林秋香




【菜名】:蒜香銀魚烘蛋



【材料】:銀魚12兩、蛋5顆、蔥2支、辣椒1根、胡蘿蔔1/2條、蒜末1大匙、太白粉1小匙



【做法】:



1.辣椒去籽切末,蔥綠先劃開後切末備用。
2.起一油鍋,把銀魚放入鍋中,以小火油炸。
3.把蒜末加到油鍋中,繼續油炸並繞圓形攪拌。
4.胡蘿蔔刨成泥狀備用。
5.銀魚呈現金黃色時,即可撈起瀝油。
6.另起一鍋,把蔥末、辣椒末爆香再加入瀝好油的銀魚等微焦後起鍋,即完成蒜香銀魚。
7.將五顆蛋打散,加入胡蘿蔔泥拌勻,再倒入太白粉水拌勻,接著加入炸好的銀魚
8.另起一鍋以油潤鍋後,倒出多餘的油、把蛋液倒入鍋中,開小火蓋上鍋蓋,烘3分鐘後把蛋翻面繼續烘2兩分鐘即可起鍋。
9.起鍋後切成八等份,即完成好吃的「蒜香銀魚烘蛋」




 


參考網站:


http://bloguide.ettoday.com/et_a008/

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