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【主廚】:李梅仙



【菜名】:青蒜曼波魚



【材料】:曼波魚1斤、大蒜3粒、青蒜2支、紅辣椒2支、薑1塊、黃豆醬2大匙、魚露1大匙、酒1小匙、醬油1小匙、糖1/2小匙、胡椒粉1/3小匙



【做法】:



1青蒜斜刀切成段,薑切片,紅辣椒去籽後斜刀切段,蒜切片後備用。
2接著把曼波魚去板後切塊。
3起一鍋滾水加入米酒、薑片、再把曼波魚塊放入過水燙熟後撈起瀝水備用。
4起鍋熱油後放入薑片、大蒜、紅辣椒下去爆香、接著再放入蒜白、黃豆醬加入少許水後下去拌炒。
5再放入魚露、糖、胡椒粉、醬油調味後拌炒。
6接著把煮好的曼波魚放入,再放入青蒜、再嗆些少許米酒。
7最後再淋上少許芡汁即可完成。



 


參考網站:


http://bloguide.ettoday.com/et_a008/

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