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薄煎嫩豬排
‧播出日期:96.4.18
‧主廚大師:于美人







主料



  1. 豬里肌排 300克
  2. 洋蔥 半個 

豬排醃料



  1. 醬油 一湯匙
  2. 老抽 1/2茶匙
  3. 糖 1/2茶匙
  4. 紹興酒 1湯匙
  5. 胡椒粉 1/8茶匙
  6. 太白粉 1湯匙
  7. 麻油 1茶匙
  8. 大蒜 2瓣









  1. 首先將豬里肌肉拍鬆,將筋切斷備用,洋蔥切絲,蒜頭切片備用。
  2. 接著取一個大碗,放入所有醃豬排的材料,攪拌均勻後,再放入豬排醃約15分鐘備用
  3. 起油鍋,放入醃好的豬排,用中火煎到兩面焦黃上色,豬排全熟後就可以起鍋
  4. 接著將洋蔥絲放入煎豬排的鍋中炒香,與豬排一同裝盤,這樣就完成薄煎嫩豬排作法。

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