【主廚】:李梅仙



【菜名】:xo醬豆腐鯊




【材料】:


豆腐鯊1斤、蘆筍3支、薑片1塊、紅辣椒1支、蔥2支、XO醬1大匙、醬油1小匙、酒1/2小匙、鹽1/2小匙、糖1/3小匙、胡椒粉適量、太白粉適量



【做法】:


 
1蘆筍切段、蔥切段、薑切片、辣椒去籽切段備用。
2豆腐鯊先對切後切塊,放入調理盆中,再加入酒、胡椒粉、鹽、太白粉後拌勻。
3接著把魚露、醬油、糖、太白粉、酒、調勻, 即完成「綜合調味料」備用。
4鍋中煮水放入蔥段、薑片、酒後,再把「豆腐鯊」放入川燙,即可撈起備用。
5起鍋熱油放入薑、紅辣椒、蘆筍下去爆炒後,放入xo醬調味。
6再把川燙好的「豆腐鯊」放入一起拌炒後,再把「綜合調味料」放入拌炒均勻 即完成「xo醬豆腐鯊」。


 



參考網站:

 

http://bloguide.ettoday.com/et_a008/

 

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  • May 31 Thu 2007 12:13
  • 涼圓

【主廚】:林美慧

 

【菜名】:涼圓

 

【材料】:地瓜粉1/2杯、日本太白粉1/2杯、冷水1/2杯、滾水1杯、紅豆沙3、白豆沙3、黃豆沙3

 

【做法】:

 

1先把所有餡料揉成圓球後備用。

2準備一個熱鍋倒入一杯水的份量燒開。

3調理盆內放入半杯開水,和半杯日本太白粉以及半杯地瓜粉後,攪拌均勻接著快速加入煮滾熱水,此時要不停的攪拌攪拌至稠糊狀,即完成涼圓粉漿的部份。

4接著把揉好的餡料放入粉漿中,讓餡料均勻的果上粉後,放在剪成正方型的烘培紙上。

5準備一個蒸鍋,再把涼圓放入鍋中蒸,轉中小火,蒸約三分鐘即可起鍋。

6放在冰塊上,即完成這道好吃的「涼圓」。


 


小常識:


1.涼圓放冷後放冰箱冷藏.


2.綠豆仁洗乾淨泡4個小時,用電鍋蒸,蒸好再加糖拌勻備用(綠豆仁放內鍋不加水,外鍋加一杯水,可以蒸15分鐘)


3.內餡可以選擇....綠豆沙 紅豆沙 蓮蓉 抹茶 山藥...


 


參考網站:

 

http://bloguide.ettoday.com/et_a008/

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【主廚】:羅進雄

 

【菜名】:南瓜燒疙瘩

 

【材料】:五花肉1斤、麵粉1碗、南瓜1/4個、青蔥3支、辣椒1支、大蒜2粒、酒1大匙、醬油膏1大匙、醬油1/2大匙、糖1小匙

 

【做法】:

 

1先把麵糰扒成小塊後,放入滾水中約煮3分鐘後,即可撈起放入冷水中冰鎮。

2把五花肉放入水中,再放入糖、雞粉提鮮味慢煮。

3南瓜去皮去籽後,再切塊備用。

4再把煮熟的五花肉去皮後切成長條狀。

5起鍋熱油後把五花肉放入鍋中煎,煎至外皮微焦時,再把五花肉撈起,放入另一個乾鍋中,接著鍋中再放入醬油後拌炒等醬汁收乾後熄火備用。

6把蔥切蔥段,蒜切片,辣椒輕拍後切段備用。

7利用剛煎五花肉的餘油,把蔥白放入炒香後,再把蒜頭、辣椒、放入拌炒等香氣出來後,再把南瓜放入一起拌炒。

8接著把剛煮五花肉的湯汁倒入鍋中後,再把剛炒好的五花肉放入一起拌炒。

9接著把醬油、醬油鍋倒入調味,開大火燒煮,等到湯汁快收乾時,再把麵疙瘩放入一起紅燒,再放入糖拌炒。

10.起鍋前再撒上蔥段,即完成這道「五花肉燒麵疙瘩」。

 

 

小常識:

 

1.麵疙瘩做法: 1碗麵粉+少許鹽+適量的水.

 

 

 

參考網站:

 

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【主廚】:李梅仙

 

【菜名】:雙鮮鐵板豆腐

 

【材料】:蝦仁4兩、魷魚1條、蛋豆腐1盒、豆夾10片、薑5片、蔥2支

【調味料】:蠔油1匙、醬油1匙、酒1/2匙、香油1/2匙、糖1/2匙、胡椒粉1/6匙

 

【做法】:

 

1蔥切段,蔥綠用刀背輕拍,薑切片備用。

2蝦仁加入胡椒粉、米酒、抓勻醃漬備用。

3魷魚切塊,蛋豆腐倒扣後直接切塊備用。

4起油溫約180度的油鍋把蛋豆腐放入鍋中油炸,炸至金黃色即可起鍋瀝油

5熱鍋加入少許油、蝦仁放入鍋炒香後;再放入薑、魷魚、水下去拌炒。

6接著加入蠔油、醬油、胡椒粉、米酒調味後,再下蛋豆腐、豆筴。

7起鍋前,再芶芡汁、蔥段、香油下去拌炒後,再放上預熱的鐵板上即完成「雙鮮鐵板豆腐」。


 


 


參考網站:

 

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【主廚】:羅進雄

 

【菜名】:腐乳嫩筍

 

【材料】:竹筍1支、豆腐乳1/2大匙、花椒10粒、雞粉1小匙、糖1小匙、鹽1/2小匙

 

【做法】:

 

1竹筍剝殼後先從筍尖,筍底各劃一刀接著翻側面後,以第一刀不切斷、第二刀切段的方式,依序切成片狀後放入滾水中煮熟,此時可放入少許糖增加甜味。

2起鍋熱油後,先放入花椒爆炒後,再加入水煮滾等到花椒氣味冒出時,再把花椒撈出留下湯汁的部份。

4接著湯汁裡放入筍片和豆府乳一起煮,等到湯汁快收乾時,再加入雞粉、薄芡。

5起鍋前再淋上少許沙拉油即完成這道「府乳嫩筍」。

 



參考網站:

 

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【主廚】:吳恩文

 

【菜名】:香檸芒果雞

 

【材料】:去骨雞腿1支、檸檬1個、愛文芒果1個、優格1罐、酥炸粉半碗、米酒1大匙、醬油1大匙、鹽適量

 

【做法】:

 

1調味盆放入雞腿、 鹽、檸檬汁、檸檬皮抓勻醃漬。

2芒果去皮切塊、放入調味機裡,加優酪乳打成泥後;放在盤中再加幾滴檸檬汁即完成「芒果優格醬汁」部份。

3醃好的雞腿先沾酥炸粉,再沾水後再裹一次酥炸粉。

4起鍋熱油把裹好粉的雞腿放入炸,炸約6分鐘,起鍋前、轉大火再回鍋炸約20秒即可起鍋。

5把雞腿切塊後放在芒果優格汁即可。

 

 

 

 
參考網站:

 

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【主廚】:羅進雄

 

【菜名】:沙茶腐皮蝦

 

【材料】:白蝦10隻、豆包2塊、韭黃2支、香菜1支、蛋白1個、沙茶醬2小匙、花椒粉1/2小匙、太白粉1大匙、糖3小匙、雞粉2小匙、醬油膏1小匙、鹽1小匙

 

【做法】:

 

1蝦子去殼腸泥後平舖在紙巾上拌起後瀝乾水份。

2取一部份的蝦子切成粒狀,再把另一部份蝦用刀背拍成妮,接著放入調理盆中。

3香菜切踤後入盆中同樣地也把韭黃切碎放盆中;接著再放入蛋白、太白粉、鹽、 糖後用手抓勻,接著用摔打方式使蝦肉軟嫩。

4再把腐皮平舖後,撒上太白粉,再把蝦泥平舖在腐皮上。

5起鍋熱油後,先把舖滿蝦泥的面朝下放入鍋中煎,煎約五分鐘後再翻面慢煎,煎至兩面呈金黃色後即可起鍋盛盤。

6小火起乾鍋先把沙茶醬放入鍋中炒,再加入水、鹽、雞粉、煮開後,即完成沙茶沾醬的部份。

7再把煎好的腐皮蝦均勻切等份後,淋上沙茶沾醬就完成了「沙茶腐皮蝦」。


 


小常識:


1.韭黃也可以換成芹菜


 




參考網站:

 

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【來賓】:吳文智

 

【菜名】:竹筍培根卷

 

【材料】:培根五片、竹筍一根

 

【做法】:

 

1.把煮好的竹筍切成條狀。

2.把培根舖平後,再把切好的竹筍條,放上向內捲起,再用牙籤插入固定。

3.平底鍋放入少許油,轉小火、把竹筍培根捲放入鍋中煎,煎熟後,再把牙籤取出擺在盤子上即可完成「竹筍培根卷」。

 

 

小常識:

 

1.竹筍要挑有一點彎腰的比較嫩.

 

 

 

 


參考網站:

 

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【主廚】:李梅仙

 

【菜名】:九轉肥腸

 

【材料】:大腸3條、蒜3粒、蒜4粒、薑1塊、辣椒1支、蔥2支、香菜1支、八角1粒

 

【調味料】:醬油3大匙、糖1大匙、酒1小匙、香油1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、鹽1/3小匙

 

【做法】:

 

1大腸加入麵粉、鹽用手抓勻後,放入清水洗淨。

2切少許薑片、蔥段後放入滾水中,再加入米酒、把大腸放入鍋中煮一個小時,後即完成大腸洗淨動作。

3把蔥塞入洗淨大腸裡再倒上醬油均勻備用。

4蔥切段、薑切片備用。

5起油溫約150-160度的油鍋,把大腸放入蓋上鍋蓋,等香味出來後即可熄火,起鍋瀝油。

6起鍋熱油放入蔥、薑、蒜、辣椒、八角下去爆香,再把大腸放入鍋中,加入米酒、糖、胡椒粉、下去調味後蓋上鍋蓋燜燒。

7另起一鍋倒入少許油,放入小豆苗、水拌炒後,加入酒炒均後,起鍋放入盤底。

8大腸燒到收汁起鍋,切塊、放在小豆苗上,再把湯汁淋在大腸上,即完成「九轉肥腸」。

 

 

小常識:

 

1.小豆苗入鍋加水,可以讓它變的脆綠,再加一點酒去菜味.

 

2.大腸加入麵粉、鹽用手抓勻可以讓大腸更乾淨.

 

 

 



參考網站:

 

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【主廚】:李梅仙

 

【菜名】:開陽蒼蠅頭

 

【材料】:絞肉半斤、韭菜花4兩、開陽2匙、碎蘿蔔乾2兩、紅辣椒2支、豆豉2匙

 

【調味料】:醬油1匙、香油1匙、糖1/2匙、胡椒粉1/6匙

 

【做法】:

1韭菜花去頭後切末,辣椒切末、蒜切末、開陽切末,絞肉加入醬油拌勻備用。

2.起熱鍋加入少許油後,把蒜末、絞肉放入拌炒後,再加入辣椒末,開陽拌炒均勻。

3.再把蘿蔔乾放入拌炒,再倒入豆豉,韭菜花下去拌炒。

4.加入糖、胡椒粉、醬油、麻油、調味炒勻即完成這道「開陽蒼蠅頭」。


 


小常識:


1.折韭菜花的頭部到一直就斷的地方就是很嫩了.


2.買梅花肉或胛心肉叫店家絞碎比較好.


3.絞肉加一點醬油拌勻,炒的時候會比較香.


4.這道菜可以夾饅頭吃,拌麵 拌飯都很可口.



 



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【主廚】:羅進雄

 

【菜名】:貴妃牛肉

 

【材料】:牛肉片600g、紅蘿蔔200g、薑片4片、辣椒1支、蔥2根

 

【調味料】:蕃茄醬3大匙、醬油1小匙、麻油1小匙、米酒1小匙、太白粉適量

 

【做法】:

 

1豆芽菜放入鍋中川燙撈起擺入盤中。

2牛肉加入蛋白拌勻後再加入醬油、糖、太白粉拌勻,最後再加沙拉油醃漬。

3蔥切段、薑切片、香菇切片備用。

4起鍋熱油,把牛肉放入過油至5 6分熟即可起鍋瀝油。

5接著把蔥、薑、香菇放入鍋中炒香後,再放入甜椒、水增加香氣。

6鍋中再加入蠔油、醬油、糖、胡椒粉、米酒調味炒勻。

7再把牛肉放入鍋中拌炒,最後芶上芡汁、撒蔥花、淋香油即完。

 

 

小常識:

 

1.豆芽菜加油 鹽 川燙.

 

2.牛肉片加蛋白 沙拉油 可以讓牛肉更滑嫩.

 

3.買回來的香菇不要洗,直接拿去煮會比較容易入味,跟洗過的香菇味道不一樣.

 

4.擺盤方式:川燙好的豆芽菜當底盤,炒好的牛肉片放上面.

 

 

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【主廚】:李梅仙

 

【菜名】:橙汁墨魚

 

【材料】:墨魚身1隻、柳橙2個、薑片3片、蔥1支、蛋1個

 

【調味料】:酒1/3小匙、鹽1/3小匙、胡椒粉1/4小匙、玉米粉半杯、沙拉醬1包

 

【做法】:

1柳丁去皮後去薄膜取果肉後切塊備用。

2薑切段、薑切片後備用。

3墨魚斜切成長條狀後加入蔥、薑、酒、胡椒粉、鹽、蛋黃攪拌後,再把蛋黃粉加入後抓勻醃漬入味。

4把醃好的墨魚均勻沾上玉米粉後放入油鍋中,炸至金黃色後轉大火再回鍋炸約20秒後即可起鍋瀝油。

5乾鍋把美奶滋放入以及墨魚拌炒後,再加入柳橙丁拌勻即可起鍋即完成這道「橙汁墨魚」。

 

 

小常識:

 

1.墨魚腳的膽固醇很高.

 

2.玉米粉是香酥的功能,也可以用太白粉,地瓜粉57號摸起來平平的,一般拿來做肉圓.

 

3.蛋黃粉可加可不加,主要是增加顏色.

 

 

 

 


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【主廚】:李梅仙

 

【菜名】:李家涼麵

 

【材料】:生涼麵1斤、小黃瓜2條、芝麻醬1瓶、大蒜5粒

 

【調味料】:醋2匙、醬油2匙、麻油2匙、辣椒1匙、糖1匙、鹽1/2匙

 

【做法】:

 

1小黃瓜切斜片後切絲備用。

2麵條放入滾水中後,再加入一碗冷水,蓋上鍋蓋煮熟。

3再把煮熟麵條加入麻油拌均吹涼。

4依序加水將芝麻醬調稀後,再加鹽、淋上香油調勻備用。

5大蒜切末後加入鹽、水,即完成大蒜水。

6醬油倒入開水、糖加入水拌均,醋加入水,黑醋加水後備用。

7再把靜置過後的芝麻醬,加入少許水即完成芝麻醬汁部份。

8再把麵擺入盤中,依序淋上調勻的芝麻醬、糖水、蒜水、醬油、白醋、烏醋、辣油、最後放上小黃瓜, 即完成「李家涼麵」。

 

 

【皮蛋醬】

 

材料:皮蛋4個、醬油膏5大匙、香油4大匙、礦泉水1杯

 

【做法】:

 

1、將皮蛋、水放入果汁機打碎。

2、再加醬油膏、香油調味即可。


 


小常識:


1.涼麵比油麵細,燙麵要用大火煮開水,放麵進去煮滾,加一次冷水,等水再滾開就把麵撈起來,倒一點麻油拌勻,用電扇吹冷備用.


2.調芝麻醬加水要慢慢加入,等加入的水都吸收了,再加入,一直調到需要的濃度,放置一下如果會結塊就要再加水,最後再加香油即可.


3.大蒜用菜刀拍碎切成末,不要用磨的,容易變黑.


4.糖水也可以用冰糖加水煮沸放冷.


 


 


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【主廚】:吳恩文

 

【菜名】:芒果蝦仁

 

【材料】:蝦仁半斤、愛文芒果1個、蘆筍5支、紅椒1個

 

【做法】:

 

1蝦仁去腸泥開背,加鹽、米酒、抓勻後,放入滾水川燙至8分熟後即可起鍋。

 

2蘆筍切斜段,紅椒去囊切塊,芒果去皮切塊備用。

 

3起鍋加少許油,把蘆筍、紅椒、放入炒香後加入蝦仁,放入少許鹽拌炒。

 

4起鍋前放入芒果稍稍拌炒即可熄火。

 

 

小常識:

 

1.蝦仁去腸泥吃起來才不會沙沙的,蝦仁開背可以讓味道容易進去.

 

2.蝦仁加鹽 酒 抓一抓放冰箱冰20分鐘,再拿出來川燙,可以讓蝦仁的口感比較脆.

 

3.起鍋前也可以勾個薄芡.

 

4.如果要加薑片要放嫩薑.

 

 

 


參考網站:

 

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【主廚】:羅進雄

 

【菜名】:五香脆皮雞

 

【材料】:雞腿3支、蔥2支、八角10粒、桂皮2小塊、花椒粒1小匙、月桂葉3片、丁香2小支、草果少許

 

【調味料】:辣醬油1大匙、鹽1大匙、糖1/2大匙、雞粉2小匙、朝粉粉1/3小匙

 

 

【作法】:

 

1雞腿先用刀背去筋備用。

2把五香醃汁加入雞粉、胡椒粉調味後,再把雞腿放入五香醃汁裡入冰箱冰1-2天。

3把醃好的雞腿放入蒸鍋蒸 15-20分起鍋,再用清水把雜質去除擦乾。

4蒜切蒜末備用。

5起鍋熱油把雞腿放入鍋中炸,炸至金色先起鍋後,轉大火、再把雞腿回鍋炸約20秒即可起鍋瀝油。

6再把炸好的雞腿擺盤撒上蔥花即可完成「五香脆皮雞」。

 

【五香醃汁】

 

【材料】:八角,桂皮、花椒、月桂葉、丁香、草果

 

【做法】:

1、將八角、桂皮、花椒、月桂葉、丁香、草果放入鍋中加適量水煮1小時放涼。

2、加入調味料拌勻,即為「五香醃汁」。

 

 

小常識:

 

1.桂皮 八角 可以多放一點,會香不會苦.

 

2.花椒 草果 丁香 不可以放太多,會苦.

 

 

 

 

參考網站:

 

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