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【菜名】:輕鬆醃出滑嫩雞胸


【主廚】:阿基師


【材料】:雞胸肉2片、美奶滋30g 、愛文芒果1顆、紅甜椒1/4顆、綠甜椒1/4顆、蔥1根、薑末1大匙、鹽1小匙、蒜末1小匙


【做法】:


1.將雞胸肉切條放入水晶碗中擠入美乃茲抓醃10分鐘。


2.芒果去皮切成條狀;蔥切小段、薑切末、青、紅甜椒切細條備用。


3.熱一 平底鍋放入醃好的雞胸肉,小火將胸肉煎反白備用。


4.將蔥與薑、蒜放入鍋中爆香出香味後,下青、紅甜椒、少許的水拌勻,再加入芒果條、並擠上美奶滋,輕輕拌炒至美奶滋溶化後加入鹽、糖調味即可盛盤。

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