目前分類:網路食譜 (685)

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【主廚】:崔佩儀

 

【菜名】:五彩雞丁

 

【材料】:

 

雞胸肉500g、洋蔥1/2個、紅椒1個、小黃瓜2條、鳳梨罐頭1/2個、蕃茄醬1大匙、香菇蠔油1大匙、冰糖1大匙、醬油1小匙、太白粉1小匙

 

【做法】:

 

1雞胸肉切塊後加入太白粉、醬油醃漬五分鐘。

 

2洋蔥切塊、紅椒切塊、小黃瓜切塊後,再把辣椒切小丁。

 

3熱鍋後放入雞丁炒約六、七分熟即可起鍋撈起。

 

4另起一鍋,放入辣椒、洋蔥、爆香後,再把紅椒、小黃瓜放入翻炒,再放入鳯梨炒香。

5再把雞丁、蕃茄醬、蠔油放入翻炒即可完成「五彩雞丁」。










 


參考網站:

 

http://bloguide.ettoday.com/et_a008/

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【主廚】:李梅仙

 

【菜名】:鮮蚵豆簽羹

 

【材料】:

 

豆簽2包、鮮蚵6兩、大腸1條、蝦仁4兩、紅蔥頭6粒、柴魚粉1包、醬油1大匙、胡椒粉1/2小匙、高湯適量、地瓜粉適量

 

【做法】:

 

1豆簽先用水浸泡備用。

 

2起鍋熱油放入紅蔥頭以及大蒜炒至金黃色後,再把紅蔥頭以及大蒜取出備用。

 

3餘油加入高湯、水、豆簽以小火慢煮。

 

4蝦仁加入太白粉、鹽、酒拌勻。

 

5把鮮蚵瀝乾水份後加入太白粉抓勻。

 

6把大腸切小塊,香菜切末備用。

 

7把柴魚粉放入鍋中,再加入鹽、醬油、胡椒粉、鮮蚵、以及大腸後拌勻。

 

8最後再放入蝦仁、油蔥酥、烏醋拌勻,起鍋後再放入香菜即可完成「鮮蚵豆簽羹」。








 


參考網站:

 

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蜜地瓜


材料:地瓜、冰糖、水


做法:


1.鍋子放水、冰糖、地瓜一起煮二十五分鐘,關火悶五分鐘,冷卻後拿去冰箱冰,想吃再拿出來吃。


 

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 糖醋子薑

 






做法:

 

1薑洗淨一斤薑配上一大匙的鹽 醃至四至六個小時使之軟化

再用冷開水浸泡半天去除辣味

 

2準備玻璃罐子把洗好的薑放入

 

3鍋中放入白醋(一大匙) 糖(1又1/2大匙) 鹽(一小匙)

攪拌均勻後倒入罐子中浸蓋過薑

 

4放置陰涼處大約靜置半個月即可完成「糖醋子薑」

 

 


 







 


參考網站:

 

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開胃紫芋

 

【作法】:

 

1芋頭丁放入蒸盤蒸約十分蒸熟。

 

2紫高麗菜剝塊、放入調理機中加水打成汁,過濾殘渣、留汁加入糖、水、芋頭丁煮滾。

3 泡沫撈起,加入米、酒以小火煮到芋頭丁變軟即可完成「開胃紫芋」



 

 



 







 


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【主廚】:郭明霖


 


【菜名】:雅客品雙鮮


 


【材料】:


 


鱒魚1隻、圓鱈180g、醃漬菇1碗、紅地瓜1顆、山蘇5支、海鹽2小匙、胡椒粒適量、冰糖3大匙、香椿醬2大匙、蒜末少許、高湯2大匙


 


【做法】:


 


1地瓜去皮切塊後備用。


 


2起滾水,加入冰糖後,再把地瓜放入鍋中煮約半小時即可。


 


3山蘇切段備用。


 


4圓鱈切塊、鱒魚切斜塊後,撒上海鹽、胡椒、醃5分鐘。


 


5鍋中加入橄欖油,放入圓鱈煎至金黃色後,再放入鱒魚煎至微黃色。


 


6再起一鍋放入橄欖油,放入蒜末炒香後再加高湯把山蘇放入鍋中炒熟,灑上鹽調味即完成。


 


7盤中依序擺上醃漬菇、蜜地瓜、山蘇,最後放上魚塊並淋上調好的香椿醬即可完成。


 


 


 







 


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【主廚】:林秋香


 


【菜名】:梅子溜肉片


 


【材料】:


 


Q梅6粒、話梅4粒、梅醋30cc、豬肉8兩、洋蔥1/4粒、芹菜少許、蛋1/2粒、麵粉1大匙、酒1大匙、醬油1/2大匙、太白粉1小匙


 


【做法】:


 


1先把芹末切末,洋蔥切末備用。


 


2里肌肉切片後用刀背拍鬆後,用手拍上米酒、醬油後醃漬備用。


3先把蛋打散,話梅切末、Q梅切末備用。


 


3鍋子加入少許水把剛碎的話梅和Q梅放入使湯汁流出。


 


4接著把醃好的里肌肉先沾麵粉,再沾蛋汁、最後再沾一次麵粉後,放入油鍋中煎至金色即可先盛盤。


 


5另起一鍋放入芹菜汁、洋蔥末、再把煮好的話梅、Q梅連同湯汁一起倒入鍋中拌炒,接著再放入梅醋、少許鹽、少許芡汁、即完成醬汁部份。


 


6把煮好的醬汁淋在豬肉片上,就完成道好吃的「梅子溜肉片」。


 


 







 


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【主廚】:柯俊年

 

【菜名】:納豆鰻魚燴蛋

 

【材料】:

 

工研養生納豆2盒、蒲燒鰻200g(約半尾)、洋葱1/2顆、香菜60g、蛋4顆

 

【調味料】:鰹魚粉1大匙、胡椒粉1小匙

 

【做法】:

 

1洋蔥切絲、鰻魚對切後切塊。

 

2納豆攪拌至有絲出現後備用。

 

3將洋蔥、鰻魚、納豆、雞蛋攪拌。

 

4再加胡椒粉、鰹魚粉拌勻。

 

5香菜切末,再加入納豆拌勻成納豆蛋糊。

6熱鍋後放入香油,再加入納豆蛋糊,煎至兩面成微焦後即可完成「納豆鰻魚燴蛋」。









 


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【主廚】:蔡季芳

 

【菜名】:樂活雞腿沙拉

 

【材料】:

 

棒棒腿4支、沙拉蔬菜(洋蔥)2包、起司片2片、熟甜玉米3支、紅蕃茄2個、檸檬1個、蒜末1大匙、薑末1大匙、香菜末1大匙、辣椒末1小匙、橄欖油4大匙、糖1小匙、鹽適量、白胡椒粉適量

 

【做法】:

 

1起熱鍋放入雞腿煎後撒上鹽以及胡椒粉調味,煎約7-8分熟再擺上起司片。

 

2洋蔥切絲放入冰水中冰鎮。

 

3蕃茄劃十字後放入滾水去皮切成泥後,再放入蒜末、薑泥、辣椒末、香菜末;以及鹽、橄欖油、檸檬汁後攪拌均勻;即完成莎莎醬的醬汁。

 

4把冰鎮好的洋蔥舖在盤底。

 

6把玉米切段後再取玉米粒放在洋蔥上後,再把煎熟的雞腿放入,最後再淋上莎莎醬即完成「樂活雞腿沙拉」。






 


參考網站:

 

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  • Jun 24 Sun 2007 07:52
  • 嗆蟹

嗆蟹(1)


 


材料:金門蟹1


調味料:水600cc、鹽、醋


做法:


 


1.將鍋中放水及鹽攪拌均勻,把金門蟹放入醃浸並入冷凍庫2天。


 


2.冰凍48小時後把水瀝掉,金門蟹取出切塊擺盤,沾醋食用。


 


 


 


嗆蟹(2)


 


嗆蟹只用最地道的金門蟹,加上鹽、酒醃漬至少3天,切開後,看得到蟹黃的漂亮色澤,沾上鎮江醋食用即可


 



嗆蟹(3)


 


材料:三點蟹2隻、薑30公克


 


調味料:1茶匙、高樑酒200cc、蝦油30cc


 


做法:


1.      .螃蟹剝去蓋子,再剪掉鰓後洗淨,起一鍋水,待它煮沸後將洗淨的螃蟹放入鍋中汆燙至熟,即可撈出用冷水沖涼,備用。


2.      再將作法1放涼的螃蟹拿出後,將蟹?尖切掉,蟹箝拍裂,再將蟹切小塊後,備用。


3.      再將作法2的蟹塊依序排入容器中。


4.      把薑切細絲放入作法3蟹盤中,再灑上鹽


5.      再把蝦油倒入作法4的蟹盤中。


6.      高粱酒倒入作法5的蟹盤中,蓋上蓋子後放入冰箱的冷藏室放一天後再移入冷凍庫冰一天,食用時略為退冰即可食用。


 

嗆蟹(4)


這是用高樑酒醃的唷!有興趣可以做看看唷!


http://forum.dreamreload.com/showthread.php?s=e65dd292f7214e0f7e158b2aacf93822&threadid=37715&perpage=15&pagenumber=32



 

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炸牛蒡絲:


材料;牛蒡、冰糖、水、白芝麻、黑芝麻


做法;


1.牛旁削皮切絲泡醋水或鹽水,可以防止牛蒡變黑。


2.水煮開加進冰糖、牛蒡絲一起煮10分鐘,牛蒡絲撈起就是一鍋牛蒡茶了。


3.濾乾水份的牛蒡放入油鍋中,炸至金黃色撈起灑上芝麻就完成了。



 

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牛蒡


牛蒡 BURDOCK

牛蒡生產季節是在每年的2~4月盛產,不過因為耐儲存,所以可以全年供貨。因為牛蒡富有高量的營養份所以有台灣高麗之稱,特殊的口感和甜味一直深受日本人的喜愛,也因為其迷人的香味而被台灣人拿來當作泡茶的材料。

基礎處理
牛蒡呈細長圓柱狀,種植於地下泥土裡,因此外層的皮沾了泥土,在清洗時要相當注意,因為外層的皮較薄,在清洗時要放在水裡,以兩用式的菜瓜布,使用黃色較柔軟的部份輕輕洗去上面的污泥才行,而且在將牛蒡切成絲後一定要泡入冷水中,以免牛蒡絲因接觸空氣氧化變黑。

1.將牛蒡放入水中以菜瓜布輕輕清洗掉上面的污泥。
2.再取一湯匙,輕輕刮去牛蒡上的外皮。
3.取一碗,將切好的牛蒡絲放入水中浸泡即可。

炸牛蒡絲

★材料:
牛蒡 70公克
沙拉油 300公克

★麵衣材料:
麵粉 40公克
蛋 1顆
橄欖油 1小匙
胡椒粉 1小匙

★作法:
1.將牛蒡洗淨並瀝乾水份,先切片再切絲,然後泡入冷水裡備用。
2.取一碗,將所有麵衣材料放入碗中拌勻備用。
3.將作法1的牛蒡絲撈起並瀝乾水份,放在乾淨的紙巾上,將牛蒡絲剩餘的水分充份擦乾,再放入作法2的碗中均勻沾上麵衣。
4.取一鍋,倒入300cc的沙拉油,待油燒熱至約60℃,取適量作法3的材料放入油鍋中,以中火油炸一下讓牛蒡表面呈金黃色後撈起即可。


 


參考網址:


http://hercafe.yam.com/Channels/HerLife/deliciousContent.aspx?SubChannel=foodnews&C_ID=18400&FirstPgID=&PgNo=


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香酥海苔牛蒡




材料:海苔一張、牛蒡切絲、高麗菜絲、三島香鬆、美乃滋

作法:準備一張海苔,將切絲的牛蒡裹薄粉炸成一塊,放入海苔上,再放上少許高麗菜絲,加入三島香鬆淋上美乃滋包住即可食用。

是不是很簡單呀!你也可以這麼作,牛蒡不用裹粉炸直接炸成一絲絲脆脆的,一樣用海苔及其它內容物卷成手卷就好了!

如果不喜歡牛蒡也可用紅蘿蔔、馬鈴薯、地瓜、芋頭等來代替。


 


 


 



參考網址:


http://hercafe.yam.com/blog/huang_mimi/category/8464



 

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【主廚】:林美慧

【菜名】:醋薑牛肉絲

 

【材料】:

 

牛里肌半斤、醋薑3兩、辣椒1支、香菜根半碗、酒2大匙、太白粉1小匙、小蘇打粉1/2小匙、雞粉1/2小匙、鹽1/2小匙

 

【做法】:

 

1醋薑先切片再切絲。

 

2牛肉逆絞切絲後放入酒、小蘇打粉、水、太白粉抓勻醃漬。

 

3起鍋熱油後放入牛肉絲過油至半熟後即可熄火起鍋。

 

4利用餘油放入薑絲、辣椒絲炒勻後,放入鹽、雞粉調味,再把牛肉放入鍋中翻炒。

 

5起鍋前再放入香菜梗即可起鍋完成這道「醋薑牛肉絲」。

 


小常識:


1.牛肉絲可以改成豬肉絲.


2.牛肉要逆紋切才會嫩,也可以加小蘇打粉(白汽水可以替代小蘇打粉)太白粉增加牛肉的嫩度,盡量不要用嫩精,嫩精對人體不好.


 


醋薑作法:


1.買1斤的嫩薑,洗乾淨加入1大匙的鹽,醃製4小時,將苦水倒掉,薑用冷開水洗乾淨,再用冷開水泡4~6小時,撈起半成品嫩薑備用.


2.調味料比例: 白醋1杯 : 糖1.5杯 : 鹽1小匙 : 冷開水1.5杯 ,先將這些調味料拌勻備用.


3.拿一個乾淨的玻璃罐,將半成品的嫩薑排放在玻璃罐內,將調製好的調味料到入玻璃罐淹過嫩薑,密封起來,放陰涼處或冰箱,放半個月以上就完成了.


 



豆薑作法:


1.買1斤的嫩薑,洗乾淨加入1大匙的鹽,醃製4小時,將苦水倒掉,薑用冷開水洗乾淨,再用冷開水泡4~6小時,撈起半成品嫩薑備用.


2.拿一個乾淨的玻璃罐,將半成品的嫩薑排放在玻璃罐內,將將豆醬酒 :到入玻璃罐淹過嫩薑,密封起來,放陰涼處或冰箱,放半個月以上就完成了.




 




 


參考網站:

 

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紹興醉雞


 


 


材料:雞腿肉、當歸少許、枸杞少許、紹興酒或紅露酒。



不可用米酒因為味道太嗆。
 





不要選擇肉雞,因為肉質鬆軟,最好選擇土雞或放山雞,在買時可要求店家去骨,最好選雞腿肉,不要雞胸肉,而一般雞腿肉會留著骨輪,在這把他切除。
 
準備一張錫箔紙,把剛處理好的雞肉放上,灑上少許的鹽,加一點酒(主要去腥味),把雞肉捲起來後用錫箔紙包捲起來,這樣雞肉熟了之後就會定型,裡面的肉汁會保留在裡面。
 
 
煮開一鍋水把雞肉捲放入鍋中,水要淹過雞肉捲,而水不能讓他滾,把火開到小火烹煮,大約20分鐘,之後把火關掉讓雞肉浸泡湯中約5分鐘,這樣肉質才會比較嫩,泡完後取出至冰水中,主要讓雞肉捲降溫讓內部的水份不隨著水蒸氣散發,而達到肉質鮮嫩。
 
 
醬汁可以使用高湯500cc,再加入酒約與湯汁比例相同,隨後加入當歸、枸杞、1茶匙的鹽、1/2茶匙的糖。之後準備一個保鮮盒,把剛冷卻的雞肉打開放入盒中,醬汁冷卻後加入盒中,放置一天後醉雞的味道便會出現,再從盒中取出雞肉捲,切成薄片放上盤中,在淋上盒中的醬汁,這樣就完成美味的醉雞。


 

 


 


參考網址:


 


http://www.ytower.com.tw/movie/view.asp?movieid=34


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【主廚】:李梅仙




【菜名】:檸汁寒天雞絲



【材料】:



雞胸肉半隻、寒天半把、胡蘿蔔半條、小黃瓜一條、檸檬1個、糖一小匙、醋一小匙、香油一小匙、鹽1/2小匙



【做法】:



1、將雞胸肉放入滾水中煮熟,放入冷水沖泡一下,再用手撕成絲狀。



2、小黃瓜斜切片後切絲,胡蘿蔔切片後再切成細絲。



3、寒天用冷水泡到半透明狀後取出切段。



4、將檸檬擠出檸檬汁後,加入少許糖、香油、醋。



5、把小黃瓜絲、胡蘿蔔絲、寒天絲以及雞絲放入碗中,最後淋上檸檬汁充份拌勻即可。







 




 


參考網站:

 

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【主廚】:柯俊年




【菜名】:酸白菜炒肉絲



【材料】:



白菜梗300g 、豬肉200g、蒜頭2瓣、辣椒2根、香菜少許、鹽1/2大匙、醋1大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、胡椒粉適量



【做法】:



1、白菜梗切絲,用鹽先醃漬30分鐘,擠乾水分後再用水清洗乾淨並瀝乾水分備用,豬肉切絲,蒜頭、辣椒切末備用。



2、起鍋熱油,先爆香蒜頭、辣椒,豬肉絲、再放入醃過的白菜梗翻炒,加入醋、胡椒粉調味後快速炒勻,起鍋前再加入香油、香菜即可。





小常識:


1.大白菜對切再橫切成2段,只用前段有梗的部分橫切絲。




 




 


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【主廚】:羅進雄




【菜名】:財臨耀四方



【材料】:



五花肉1塊、大白菜1/2棵、木耳20g、紅蘿蔔1/4棵、蛋15個、絞肉1/2斤、青蔥1支、薑1塊、馬蹄5粒、八角1大匙、板豆腐2塊、青蒜苗1個、辣椒3支



【調味料】:醬油1碗、酒1大匙、糖1大匙、雞粉適量



【做法】:



1、起鍋熱油,先放入五花肉塊,以皮向下的方式,炸至外表上色。



2、起鍋爆香蔥段以及薑片、辣椒、水,煮一下,放入深鍋中。



3、再將炸好的肉也放入鍋中,加入八角及適量的水,用小火燉煮3小時。
4、大白菜切成小塊、紅蘿蔔切片、木耳用水泡開、馬蹄切成末再擠出水分。



5、起鍋熱油,將蛋煎成蛋皮,放涼後,切成適當大小備用。



6、將馬蹄、薑末以及蔥末、絞肉、糖、鹽、雞粉、太白粉、少許水、香油拌勻,並攪打出黏性成為餡料。



7、餡料包入蛋皮中,四周用太白粉水沾粘後,對折成金餃子,再用指腹輕壓蛋皮,以避免餡料跑出來。



8、取一砂鍋,先放入大白菜、紅蘿蔔片、木耳。



9、豆腐切塊後,再圍在五花肉旁。



10、將金餃子放在豆腐上,倒入適量高湯,用小火煮15分鐘。



11、用鹽、胡椒粉調味,起鍋前放入蒜苗即可。




小常識:



1.金餃子=蛋餃





 




 


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【主廚】:蔡季芳

 

【菜名】:鮭魚釜飯

 

【材料】:

 

白米3杯、香菇6朵、什錦鮮菇1盒、鮭魚1塊、紅蘿蔔1段、牛蒡1段、蒟蒻1塊、四季豆6根、柴油片1包、日式醬油4大匙、鹽適量、白胡椒適量

 

【做法】:

 

1三杯米洗淨再加三杯水放入電鍋裡蒸。

 

2鮭魚加鹽抹勻醃漬備用。

 

3香菇切絲、牛蒡去皮切絲泡入水中。

 

4紅蘿蔔切絲、四季豆切絲、鴻禧菇去蒂頭,金針菇切段備用。

 

5把蒟蒻插小洞後切成小丁。

 

6冷油時放入香菇爆香,再放入牛蒡絲、醬油拌炒,最後再放入紅蘿蔔絲、蒟蒻塊拌炒。

 

7將材料倒入內鍋中,依序舖上金針菇、鴻禧菇、鮭魚塊、移到電鍋中蒸熟。

 

8再把煮好的飯翻鬆後,放入四季豆絲。

 

9將餐巾紙沾濕舖在飯上,再放入柴魚在濕紙巾上,蓋上鍋蓋蒸約十分鐘。

10十分鐘後再把柴魚片取出即完成這道「鮭魚釜飯」。








 




 


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【主廚】:羅進雄

 

【菜名】:剁椒燒肉

 

【材料】:

 

剁椒1碗、梅花肉4兩、蒜苗1支、蔥2支、豆腐2塊、香油1大匙、雞粉2小匙、糖1小匙、鹽1/2小匙

 

【做法】:

 

1豆腐先切塊備用。

 

2梅花肉切塊加入太白粉、醬油、沙拉油醃漬。

 

3起鍋加油後放入豆腐煎。

 

4蔥切段、蒜苗切段。

 

5起鍋熱油後放入豬肉炒香,再把蔥段、蒜苗放入、接著把剁椒以及水放入再把煎好的豆腐放入大火紅燒。

 

6等湯汁快收乾時,再芶芡汁、起鍋前再淋上香油即完成這道「剁椒燒肉」。






 




 


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