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【主廚】:蔡季芳

 

【菜名】:鮭魚釜飯

 

【材料】:

 

白米3杯、香菇6朵、什錦鮮菇1盒、鮭魚1塊、紅蘿蔔1段、牛蒡1段、蒟蒻1塊、四季豆6根、柴油片1包、日式醬油4大匙、鹽適量、白胡椒適量

 

【做法】:

 

1三杯米洗淨再加三杯水放入電鍋裡蒸。

 

2鮭魚加鹽抹勻醃漬備用。

 

3香菇切絲、牛蒡去皮切絲泡入水中。

 

4紅蘿蔔切絲、四季豆切絲、鴻禧菇去蒂頭,金針菇切段備用。

 

5把蒟蒻插小洞後切成小丁。

 

6冷油時放入香菇爆香,再放入牛蒡絲、醬油拌炒,最後再放入紅蘿蔔絲、蒟蒻塊拌炒。

 

7將材料倒入內鍋中,依序舖上金針菇、鴻禧菇、鮭魚塊、移到電鍋中蒸熟。

 

8再把煮好的飯翻鬆後,放入四季豆絲。

 

9將餐巾紙沾濕舖在飯上,再放入柴魚在濕紙巾上,蓋上鍋蓋蒸約十分鐘。

10十分鐘後再把柴魚片取出即完成這道「鮭魚釜飯」。






 




 


參考網站:

 

http://bloguide.ettoday.com/et_a008/
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