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上次自己做了一些脆瓜,
除了蒸瓜仔肉來吃,
還剩一些就參考阿基師的瓜仔肉燥食譜~
雖然跟食譜做法有一點不同,
晚上小豬試吃覺得不錯吃
型男大明星指定菜:瓜仔肉燥 阿基師
特色:
1‧肉一定要煨爛 2‧肉的湯汁與水要結合 3‧肉的鮮味要保留
4‧鹹味要適中 5‧肉跟水的比例要恰當
材料:
豬絞肉(半肥瘦)250g、花瓜(大茂黑瓜,不帶甜的)120g、蝦米、油蔥酥、
薑1小塊
調味料:
醬油、糖、八角1顆、紅蔥頭、胡椒粉、香油、米酒
做法:
1‧豬絞肉加入瓜仔肉汁拌勻。
2‧肉末加入油蔥酥拌勻。
3‧起鍋,乾煸豬絞肉〈肉會有油,而且油多會干擾水份的添加〉。
4‧將紅蔥頭切末,蝦米加熱水泡軟〈泡蝦米的水可以利用;若不先泡軟,
容易炒硬及 炒焦〉。
5‧薑切末後加入鍋中拌炒〈薑可去除豬肉的騷味。不建議加蒜,蒜煮久會爛,
會糊〉。
6‧用鍋中多餘的油爆香紅蔥頭末。
7‧將蝦米切碎加入鍋中拌炒,加入一顆八角〈增加香味〉,蝦米水。
8‧加入一碗半的水〈一碗肉配上一碗半的水〉,加蓋燜煮將水煮至剩一碗。
9‧將瓜肉切末加入鍋中煨煮,加少許醬油、少許胡椒粉、少許米酒、少許香油。
※不要太早調味以免延緩肉煮軟的時間。
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