上次自己做了一些脆瓜,


除了蒸瓜仔肉來吃,


還剩一些就參考阿基師的瓜仔肉燥食譜~


雖然跟食譜做法有一點不同,


晚上小豬試吃覺得不錯吃



型男大明星指定菜:瓜仔肉燥  阿基師


特色:
1‧肉一定要煨爛    2‧肉的湯汁與水要結合   3‧肉的鮮味要保留
4‧鹹味要適中  5‧肉跟水的比例要恰當

材料: 
豬絞肉(半肥瘦)250g、花瓜(大茂黑瓜,不帶甜的)120g、蝦米、油蔥酥、
薑1小塊

調味料:
醬油、糖、八角1顆、紅蔥頭、胡椒粉、香油、米酒



做法:
1‧豬絞肉加入瓜仔肉汁拌勻。



2‧肉末加入油蔥酥拌勻。
3‧起鍋,乾煸豬絞肉〈肉會有油,而且油多會干擾水份的添加〉。



4‧將紅蔥頭切末,蝦米加熱水泡軟〈泡蝦米的水可以利用;若不先泡軟,
      容易炒硬及 炒焦〉。

5‧薑切末後加入鍋中拌炒〈薑可去除豬肉的騷味。不建議加蒜,蒜煮久會爛,
      會糊〉。



6‧用鍋中多餘的油爆香紅蔥頭末。
7‧將蝦米切碎加入鍋中拌炒,加入一顆八角〈增加香味〉,蝦米水。
8‧加入一碗半的水〈一碗肉配上一碗半的水〉,加蓋燜煮將水煮至剩一碗。




9‧將瓜肉切末加入鍋中煨煮,加少許醬油、少許胡椒粉、少許米酒、少許香油。
     ※不要太早調味以免延緩肉煮軟的時間。







 

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