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多吃牛肉的十大理由


www.39.net  2009-6-11  39健康網社區


 


 


1、牛肉富含肌氨酸


  牛肉中的肌氨酸含量比任何其他食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裏,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。


  2、牛肉含維生素


  蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。牛肉的營養價值僅次於兔肉,也是適合於胖人食用的肉類。每100牛肉含蛋白質20以上,牛肉蛋白質所含的必需氨基酸較多,而且含脂肪和膽固醇較低,因此,特別適合胖人和高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病病人適量食用。放在冰箱冷凍室內的冷凍魚、畜肉、禽肉等肉類,在用的時候,有的人常常用熱水沖泡解凍後立即烹調,其實這種做法是不科學的。



  3、牛肉含肉毒堿


  雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒堿主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。


  4、牛肉含鉀和蛋白質


  鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水準低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質:4盎司瘦裏脊就可產生22一流的蛋白質。


  5、牛肉是亞油酸的低脂肪來源


  牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。


   6、牛肉含鋅、鎂


  鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。


  7、牛肉含鐵


  鐵是造血必需的礦物質。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。


  8、牛肉含丙胺酸


  丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質中產生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,從而使你能夠繼續進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。



  9、牛肉含維生素


  維生素B12對細胞的產生至關重要,而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。


  10、牛肉的食用多樣化


  如果連續幾周甚至幾個月日復一日地食用,雞胸顯得令人生厭。牛肉則不同,後腿肉、側腹肉、上腰肉和細肉片在滋味和口感上都有所不同,與單調乏味的雞胸肉的確不可同日而語。


(實習編輯:鐘建森)

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結婚前與結婚後的差別~












 以前提到結婚,想到「天長地久」;現在提到結婚,想到「能撐多久」。

當初會結婚,說是「看上眼」;後來會離婚,說是「看走眼」。



婚前,愛情是神話;婚後,愛情是笑話



男人花錢,是為了讓女人高興;女人花錢,是因為男人讓她不高興



嫁入「豪門」,要懂得理財 嫁入「寒門」,要懂得生財



以前的人,視婚姻生活為「一輩子」;現代的人,視婚姻生活為「一陣子」。



婚前,男人在餐廳等女人; 婚後,女人在客廳等男人。



婚前,男人經常找女人「討論」; 婚後,男人只告訴女人「」。



婚前,男人對她悄悄講話; 婚後,男人對她大聲講話。

戀愛時,情話綿綿 結婚後,謊話連連



戀愛時的男人,喜歡「毛手毛腳」;結婚後的男人,變成「沒手沒腳」。



婚前,情侶做什麼都是「浪漫」;婚後,夫妻做什麼都是「浪費」。



想結婚,是自己已能獨立; 想離婚,是子女已獨立。



婚前的男人,大都很幽默;婚後的男人,大都很沉默

女人的記性,吵架時最好; 男人的耐性,結婚後最差。



戀愛時,一見面就「親嘴」; 結婚後,一見面就「鬥嘴」。



婚前,男人常給女人「空白支票」;婚後,男人常給女人「空頭支票」。



戀愛時,生活「妙不可言」; 結婚後,日子「苦不堪言」。



婚前,男人天天盯著女人; 婚後,女人天天盯著男人。



熱戀時,總相許下輩子再結良緣;結婚後,懷疑上輩子造作孽緣。

大男人,會「作威作福」; 好男人,會「作牛作馬」。



婚前,「謊話」都是「情話」; 婚後,「情話」都是「廢話」。



婚前,靠近一點;婚後,閃開一點



婚前,沒話找話說 婚後,有話也不說



「成功」?對男人的定義是指能賺很多的錢   對女人的定義是指能花很多的錢

男人有錢就變壞,女人變壞就有錢。



男人沒有女人,耳根清淨 女人沒有男人,居家乾淨



男人「入錯行」,上班會很痛苦;女人「嫁錯郎」,下班會很痛苦



好女人,養壞男人的胃口; 壞女人,吊足男人的胃口。




婚前,男人像傳令兵;婚後,男人像指揮官

失戀不見得是世界末日: 你的心也許會「泣血」,你的荷包卻可以不再「失血」。

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華視 2009/06/04

你覺得壓力很大嗎?吃個饅頭吧,家醫科醫師證實,饅頭含有酵母、維生素B群以及鈣質,可以紓壓又能增強體力,而且要吃雜糧饅頭,才能越吃越健康。

王小姐皺起眉頭,上班真的很累,工作壓力大,心情當然很鬱悶,有什麼方法可以紓壓呢?她和同事一起各拿出一個饅頭,一口一口吃著,眉頭開始鬆了,表情慢慢舒緩,心情整個愉快多了,怎麼會這麼神奇?

來到饅頭店,剛蒸好的饅頭香氣撲鼻,顧客一個一個聞香而來,有沒有聽說,吃饅頭可以紓壓?

為什麼吃了饅頭會開心,達到紓解壓力?追根究底,原來和饅頭成分大有關係,因為饅含有酵母、維生素B群以及鈣質,自然心情放鬆。尤其吃五穀雜糧的卡健康,一顆饅頭熱量大約是白飯一碗,不過通常饅頭的熱量比白飯低,因為白飯會配菜,饅頭都直接吃。

下次當你吃饅頭的時候,不要再覺得它是平淡無味的早餐,慢慢咀嚼,好好享受,可能讓你接下來一天,不用像平常一樣那麼緊繃。(記者詹維耕、劉世怡報導)

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技院重考時, 國文老師叫張雋。

張老師說他有一為朋友叫馬同仁,他的哥哥叫馬友仁,並且是建中畢業,進入台大資管系,考到台大資管研究院,然後到了美國去讀麻省理工學院博士班,最後當上IBM首席程式設計師,年薪為400萬美金。

當時 1元美金約為台幣40元,因為台灣家中弟弟替母親辦喪事,請哥哥回來,他只得放棄這個職位。

辦完了之後,IBM的首席程式設計師,竟然整整二個月找不到工作。
最後,填寫高中學歷,他終於應徵上了一家公司。

他只將建中的畢業證明給董事長看,而得到了一份中文輸入員的工作,月薪為18,000元。

有一天大家都下班了,馬友仁也做完了工作。他看看董事長,發現董事長正在翻查英文字典,因為有一份文件,上面很多電腦用語,董事長看不懂,而翻譯人員也下班了,他只好翻閱字典查單字。

這時馬友仁走過去對董事長說: "董事長,能不能讓我印一份下來呢?我們兩個一起翻譯會比較快。"

董事長卻說: "你懂什麼!我是清大畢業的耶!你只有唸到建中,還想跟我一起翻譯?"

馬友仁仍然說: "董事長,影印機就在旁邊,讓我印一下,只要一分鐘就好!董事長也沒損失啊...

董事長就說: "好啦好啦....!隨便你啦!"於是,馬友仁就影印了一份,然後,站在董事長旁邊,將那份影印的英文文件從頭到尾一字不錯的念了一遍,接著,又流利的從頭到尾翻成中文給董事長聽。

董事長驚奇的說: "你的英文怎麼這麼好 ?你....你....真的只有建中畢業嗎?"

馬友仁說:"董事長,不瞞您說, 其實,我是台大資管系的。"

董事長:"你....你看!我就說嘛...明天把你的台大資管系証明帶來!

"隔天,馬友仁升為電腦部副經理,兼董事長的英文秘書。

過沒多久,公司一份新的程式做好了,在交給美國量產前,要先給董事長蓋章。當馬友仁拿到程式要轉交給董事長時,他自己拷貝了一份,然後,再把原片拿給董事長。

當他開啟程式時,心想:"這程式寫得還真是爛。"於是,就動手把程式改了一改。

當董事長準備要蓋章時, 突然,馬友仁走了進來,對董事長說: "董事長 ,我覺得這個程式有點瑕疵,所以,我把它給改了一下,請您先不要簽准,不如先看一下我改過的程式。

董事長對他說:"這可不是開玩笑的話!他們都是一流的程式設計師啊!怎麼可以胡說八道!

馬友仁說: "董事長,電腦就在旁邊,我們兩個人一起RUN看看嘛,看看兩個程式哪一個比較快啊。"

董事長說:"好啦.......試試看也可以啦。"

於是,兩個程式同一時間啟動, 果然,馬友仁的程式比原來的程式快了約二分鐘, 對電腦來說,二分鐘可是一大步啊!董事長驚訝的說: "你.....你.......真的只是台大資管系畢業的嗎?"

馬友仁對董事長說: "不瞞您說,其實,我還讀了台大資訊研究所。"

董事長說:"你看吧!我就知道...... 明天把你研究所的學歷證件帶來。

"隔天,馬友仁升為電腦部總經理,仍兼任董事長的英文秘書。

過了不久,收到程式的美國電腦商要來台灣和董事長在機場會面。

於是,董事長就帶著馬友仁一起去赴約, 美國電腦商準時下了飛機,董事長看到他們,立刻走了過去, 想以美國人親密的擁抱方式打招呼,但是,當兩人靠近時,美國商人竟和董事長擦肩而過,反而抱住了馬友仁。

董事長一頭霧水,這時美國商人對董事長說:"他是我同學。"

董事長看著馬友仁問:"你和他是同學?你去過美國?你...你..到底還讀了什麼?你..你..不可能只唸了台大資訊研究所而已吧?"

馬友仁便對董事長說:"不瞞您說, 其實我是美國麻省理工學院的博士,而且,我是美國IBM首席電腦程式設計師。

"董事長說:"你這個人...我就說嘛....明天把你所有的証明和執照帶來。"

隔天,馬友仁當上了全公司的總經理,仍兼任董事長的英文秘書。

短短的三個月,他的薪水就從18,000增加到180,000。整整多了一個零。

馬友仁先生的能屈能伸的精神, 讓人佩服! 而他的機智-能及時抓住機會,在他的職務上表現他的才能, 真是聰明!

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曹興誠在台北演講時,有學生問他關於生涯規劃。
他答說一生從不生涯規劃 ! 只做好眼前" 一兩年內的事" 。

十歲的我,面對天真的隔壁小女孩,她說:
「大哥哥,長大後我要嫁給你,我會對你好,以後你就會知道。」

二十歲的我,面臨聯考的挫折,只聽見父親說:
「大頭,不努力考上好學校,將來怎麼找到好工作,現在貪玩,以後你就會知道。」

三十歲的我,第一次相親,媒人告訴我:「小嬋是個好女孩,聰明、孝順,會煮一手好吃的飯菜,娶了有幫夫運的她啊,會好運一輩子,以後你就會知道。」

四十歲的我,收到滿是紅色的體檢報告,醫師告訴我:
「大頭先生,你應該減少應酬,少抽煙喝酒,少吃肉類和生猛海鮮,多運動,作息要正常。你要再不好好保重自己的身體,以後你就會知道。」

五十歲的我,喝了自己兒子的喜酒,鄰座的阿尚告訴我:
「親家!呷你恭喜呵!娶一個水媳婦,啊嗯哥(可是)欠腳的媳婦派管(能幹的媳婦難管),以後你丟摘啊啦(以後你就會知道)。」

六十歲的我,參加了同學的葬禮。看到浮雲蒼,它彷彿告訴我:
「......以後你就會知道.......。」

現在的我,只擁有一本相本夾著幾張泛黃的照片;幾張忘記要寄出、也不記得要寄給誰的情書;幾件參加過無數喜喪的西裝;一紙成績單包著數十年努力後的退休金;還有一直陪在自己身邊的老伴。

我告訴我自己:「其實,你很富有;所以,把握當下,珍惜一切,努力為人群去付出,至於以後,你根本不須知道。」

忙的時候,想要休息; 渡假的時候,想到未來。
窮的時候,渴望富有;生活安逸了,怕幸福不能長久。
該決定的時候,擔心結果不如預期;看明白了,後悔當初沒有下定決心。
不屬於自己的,常常心存慾望;握在手裡了,又懷念未擁有前的輕鬆。

「生命若不是現在,那是何時?」
「能隨心所欲的去過生活,這才是人生!」


 

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今天在報紙上看到一篇女生寫的文章,讓我感觸很深,她因為初戀的失敗,一直離不開失戀的痛苦而有輕生的念頭,在她想自殺的那一剎那,她看到了公車上有的一小段詩,詩的內容就有這麼一句:
『不是路已走到盡頭,而是該轉彎了!』而讓她拋棄了輕生的念頭。

最後她寫說:大二的我,被一個不速之客擾亂了平靜的生活卻也不經意的被另一個不速之客救贖了。

生命中總有挫折,那不是盡頭,只是在提醒你,該轉彎了。

『不是路已走到盡頭,而是該轉彎了!』這句話其實很有意思!

當你遇到一件事,已無法解決,甚至是已經影響到你的生活、心情時,何不停下腳步,暫時的想一想是否有轉闤的空間,或許換種方法,換條路走事情便會簡單點。

但,通常在那一刻,我們並來不及想到這些,是一昧的在原地踏步、繞圈,讓自己一直的陷在痛苦的深淵中,生命中總有挫折,那不是盡頭,只是在提醒你:該轉彎了!

放手不代表承認失敗,放手只是為自己再找條更美好的路走!!

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我曾訪問一位鶯歌的陶藝家,花了一個小時問盡了所有的人世滄桑與豐功偉績,臨要道別之際,我忽然調皮的問他:創作這麼多年,到底做什麼塑型的創作最困難?他沉思了一會兒,很有哲理的說:
「做人」最難!不只是因為做人的肌理重現很困難,臉部表情也難以掌握與拿捏,更麻煩的是要求塑型的客戶更難討好。

言語之間,不僅說明「人」的細膩神韻難發揮,與作品委託人的應對進退之間也是一種挑戰。

到底做人有沒有規範與章法呢?有沒有依循的教本呢?我適巧獲得一位好友的文章,說到:掌握許多細節,就有機會成功「做人」,以下原則與您分享

1.長相不令人討厭。
如果長得不好,就讓自己有才氣;如果才氣也沒有,那就多微笑。

2.氣質是關鍵。
如果時尚學不好,寧願純樸。

3.與人握手時,可多握一會兒,真誠是寶。

4.說話的時候記得常用「我們」開頭。
不必什麼都用「我」作為主語。

5.不要向朋友借錢。

6.不要強迫客人看你的家庭相冊。

7.與人搭計程車時,請搶先坐在司機旁。

8.堅持在背後說別人好話。
別擔心這好話傳不到當事人耳朵裡。

9.有人在你面前說某人壞話時,你只微笑。

10.自己開車時,不要特地停下來和一個騎自行車或機車的同事打招呼。
小心人家會以為你在炫耀?

11.同事生病時,去探望他。
很自然地坐在他病床上,然後........回家再認真洗手。

12.不要把過去的事全讓人知道。

13.尊敬不喜歡你的人。

14.對事不對人;對事無情,對人要有情;做人第一,做事其次。

15.自我批評總能讓人相信,自我表揚則不然。

16.平常不要吝惜你的喝彩聲。

17.不要把別人對你的好,視為理所當然,要知道「感恩」。

18.別只講不聽,結果亂成一團,要學會「聆聽」。

19.尊重警衛、工友及清潔阿姨等看似不相干卻默默幫助你的人。

20.隨時隨地不吝惜你的掌聲和真誠稱讚。

21.有時要明知故問:你的鑽戒很貴吧!
有時,即使想問也不能問,比如:你多大了?

22.話多必失,人多的場合少說話。

23.把未出口的「不行」改成:「這需要時間」、「我盡力」、...
也可以說「我不確定」、「當我決定後,一定會給你打電話」........

24.不要期望所有人都喜歡你,那是不可能的,讓「大多數人」喜歡你,就已經是成功的表現。

25.當然,自己要喜歡自己。
心~~~不是固定資產。


「人生不是得到~就是學到」
我喜歡這句話,很健康的人生觀。
你不是得到一份圓滿的因緣;就是學到怎樣更靠近幸福。
你不是得到勝利;就是學到如何避免失敗。
你不是得到最終自己想要的結果,就是學到......世事總不會盡如人意。
一切唯「心」所造!
待人處事,不可太盡
正所謂:人前留一步,日後好相見!


 

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  • Jun 03 Wed 2009 13:06
  • 酒桶

> 酒桶
>
> 某人耶誕節前夕買了一大桶好酒放在戶外。
>
> 第二天他發現少了四分之一,便在酒桶上貼了 「不許偷酒」四個字。
>
> 第三天,酒又少了四分之一,他非常生氣又貼了 「偷酒者殺無赦」六個字。
>
> 第四天,酒還是被偷,只剩下了四分之一,他的肺都快氣炸了!
>
> 他的一個朋友知道了此事,就對他說:「笨蛋! 你不會在酒桶上貼上『尿桶』 二
> 字,看誰還偷喝! 他覺得挺有道理,就照辦了。
>
> 第五天他哭了
>
>
>
>
>
>
>
>
>
> ———— 桶滿了。

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在好萊塢,有影星們意欲爭奪的奧斯卡金像獎,但搶在奧斯卡獎頒獎前一天公布的「金酸莓獎」,選出的卻是最爛女主角,也可說是眾星們最想遠離的獎項。



2002年,荷莉貝瑞打敗眾女星,得到奧 斯卡金像獎影后,不久後,她卻因為在電影「貓女」中,被認為「只會賣弄身材,毫無演技」,成為「金酸莓獎」的最爛女主角入圍人選之一。



舉辦了二十多年的「金酸莓獎」,每年都由評審們選出他們認為演技最爛的男女主角,卻很少有人願意出席領獎,因此大家都認為,荷莉貝瑞八成也不會出席。

沒想到,荷莉貝瑞不但盛裝出席,當主持人宣布她的名字的時候,還假裝一副不可思議地驚訝,雙手抱頭,然後興奮地說:「天啊!真想不到是我得獎!」



隨後,帶著她所得到的奧斯卡最佳女主角獎盃上台,她的舉動讓現場的來賓與媒體幾乎都笑翻了。



接過金酸莓獎之後,大家都很想知道她會說哪些話,只見荷莉貝瑞說:「各位評審委員們,辛苦了。既然我得到了這個獎,我也要跟我的經紀人分享。」



當她的經紀人上台之後,荷莉貝瑞告訴經紀人:「下次接片子的時候,記得幫我挑一部好一點的片子,不要選這麼爛的劇本。」全場又是哄堂大笑。



接著,荷莉換上了正經的表情說:「從小,我的媽媽就告訴我,想贏,要先認輸,輸了就輸了,一個不敢接受失敗的人,也沒有權利接受成功的機會。」



荷莉的一番話,激勵了在場的來賓,也廣受媒體的喝采,隔天,幾乎各大報的頭版都是她的版面,荷莉因此搶盡鋒頭。



不管你是非志願離職、被公司遣散、失業、被倒錢,或是創業投資失敗,傷心難過是一定的,但是就接受吧。



有句話說「哪怕明天是世界末日,今天也還是要種蘋果樹」;遇到不如意的時候,光抱怨並不會讓事情更好,但接受事實之後,往往可以找出另一道出口---荷莉貝瑞就是一個最好的例子。

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坐裡面的位子(蠻有深度的文章)



讀大學的時候,我在大講堂裡聽過一次講座。那是學校最有名的一位教授開設的講座。



等到我趕往大講堂的時候,大講堂裡靠近講台和過道兩邊的座位,都已經被別人佔去了。



而中間和後面那些出入不方便的座位,卻還空著。我挑了一個位置坐了下來,然後向講台看去,只見教授早已經坐在那裡了。



這時聽講座的同學陸續都來了,大講堂裡的每一個座位上都坐著人。講座準時開始,教授從坐著的椅子上站起來。他徑直走下講台,來到大講堂最後面一排的座位上,指著座位中間的一個同學說:“同學們,在開始今天的講座之前,請允許我向這位同學致敬。”說著,教授向那位同學深深地鞠了一躬。



大講堂裡一下變得鴉雀無聲,大家不知道發生了什麼事情。



教授鞠完躬,站起來,緩緩地說道:“我之所以向這位同學鞠躬,是因他選擇坐裡面位置的行動,讓我充滿敬意。”


大家聽著教授的這句話,講堂裡一下變得有些騷動起來。大家低聲議論起來。



教授沒有反駁同學們的話,依然用不高的語調說道:“我今天是第一個來大講堂的,在你們入場的時候,我特別注意觀察了。我發現,許多先到的同學,一進來就搶佔了靠近講台和過道兩邊的座位,在他們看來,那一定是最好的位置了,好進好出,而且離講台也近,聽得也最清楚了。只有這位同學來的時候,我注意看到了,當時靠前和兩邊的位置還有很多,可是他卻徑直走到大講堂的最後面,而且是坐在最中間,進出都不方便的位置。這位同學把好的位置留給了別人,自己卻寧願坐最差的位置。他的這種思想,難道不值得我們充滿敬意嗎?”



教授接著說道:“我繼續觀察後發現:先前那些搶佔了他們認為是好位置的同學,其實備受其苦,因為座位前排與後排之間的距離小,每一個後來者往裡面進時,靠邊的同學都不得不起立一次,這樣才能讓後來者進去。我統計了一下,在半個小時之內,那些搶佔了‘好位置’的同學,竟然為他們只想著自己的行為,付出了起立十多次的代價。而那位坐在後排中間的同學,卻一直安詳地看著自己的書,沒人打擾。”



說到這裡,教授停頓了一下,向大講堂四周從前至後地看了一遍,然後望著大家,緩緩地,但卻很有力地說道:“同學們,請記住吧:

當你心中只有你自己的時候,你把麻煩其實也留給了自己;

當你心中想著他人的時候,其實他人也在不知不覺中方便了你……”



“嘩……”教授的話一說完,台下響起了長時間的熱烈掌聲,久久沒有平息下去。



這位教授用如此獨特的方法講授人生的哲理,使我們在場的學生受益甚深。

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會撒嬌的老婆最幸福


 


 



男人年輕時,選老婆或選女友,第一都是看身材和臉蛋,人品性格和脾氣通通不管;到了中年時,才會發現:原來,女人的美,不在外表,而在具有包容心和好脾氣的個性,尤其是會撒嬌的女人,一旦撒嬌撒到男人的〔死穴〕,也就是打中了男人心坎裡的弱點,這時,就算她要男人去死,男人也會帶著微笑和滿足的表情從容就義。


 


全天下的女人們沒想太多,男人其實是很好搞定的。男人要的只是一種類似母愛的包容和關懷,一種無怨無悔、夫唱婦隨的契合感覺,我並非把女人當跟班或第二性,也不是歧視女性,真的,男人要的就只是那種即使自己再落魄再倒霉,她也不棄不離的那種生死相隨的感動。聽說,很多人到KTV唱了鄭進一寫的〔家後〕,不管是男是女,都會嚎啕痛哭而無法唱完,


 


因為,歌詞中的老婆〔怪東怪西也不會..穿好穿醜不計較.寧可讓他先死...自己才來承受失去愛人的錐心之痛..〕, 打中了每個男人心中的〔死穴〕,也挖出了每個女人對至愛〔無私奉獻〕的真情告白。


 


啊!多麼美的意境!對於男人來說,一生可以擁有這樣的〔家後〕,真是死而無憾!


 


話說回來,〔家後〕中生死相隨的老婆,大概在三或四年級身上比較可能看到;現在的年輕女孩子,個個都立志要當〔家前〕,說話要比男人大聲,吃穿住用什麼都要嫌,有的甚至會打男人。


 


此外,現在的女孩子,凡事只考慮到自己,自己要快活要享受,家事不做,孩不不管,老公的壓力也視若無睹,似乎是:老公賺錢給我花是應該,老公身體累壞是他自己活該!


 


大家想想,如果你是男人去遇到這種〔家前〕,你能不像我猛跪下來向老天大喊:〔神啊!請給我一個會撒嬌的老婆!〕嗎?


 



男人在年輕時都是無知的畜牲,到了中年才會進化成人類。


 


也唯有男人體內的荷爾蒙分泌量減少了,才能真正分辨出女人的美麗在哪裡。


 


老實說,我也曾是無知的畜牲,不過,這種現象也不只是我,許多碩士、博士、醫生,甚至是政商名流,也都是年過半百才發現每個男人都一樣,而且也都才發現:會撒嬌的女人,是最美的。


 


我要講一個〔買醬油的故事〕來證明這件事。


 


我有一位朋友,長得又帥家世又好,年輕時把到了一位富家千金,長得像明星般美麗,又有氣質。


 


幾年後,他們結婚了,也生了兩個小孩,但在結婚十年後,這位家世極好的帥哥,不顧雙方家族的反對,


 


硬是要和富家千金離婚;隔了半年,帥哥又找了一位女孩結婚,但這個婚姻讓大家跌破眼鏡,因為,這位帥哥娶的竟然是一位餐廳裡的女服務生,她家世平凡,父親是小小的公務員,她長得沒有明星架勢,更沒有明星般的漂亮,


 


很平凡的外表,卻深深抓住帥哥的心。


 


有一次,我也很好奇,偷偷問帥哥,為什麼這麼迷戀平凡的女服務生。


 


他說了一個買醬油的故事,他說,他這十年來受夠了那位明星氣質女的折磨和凌辱,之前不離是為了孩子著想,但忍了十年實在忍無可忍,因為,這位美女從來不把人當人看,吃得要講究,穿要穿名牌,生活上每件事都要符合她的完美要求,只要有一點點瑕疵或不完美,她就破口大罵,連人家祖宗八代都要問候。


 


即使他是她老公也是如此,一點小事沒做好,就好像世界末日來臨一樣,整個家被她搞得驚天動地,每個人最後都成了她的下人。


 


偶爾,他工作壓力很大,想尋求她的安慰,向她吐吐苦水,她卻譏諷他沒有出息,笑他為何不去找個沒有壓力又賺很多錢的事業?


 


偶爾,他想找她去散心或溫存一下,她光是出門就要搞三到四小時,要選衣服和鞋子,而且還要前一天向她預約,否則她會挑不出鞋子和可以搭配的衣服。


 


累了半天,終於可以出門了,他想和她親密一下,她卻嫌人多、他的手髒或是怕SARS可能還會爆發,搞到最後一點情調都沒有,好像變成一個奴僕在聽女主人的訓話和教誨。


 


XXX!這些鳥事他都忍了。最後,真正讓他爆發不滿的,是一瓶醬油。


 



有一天,貴婦忽然心血來潮,想要做湖南菜,傍晚時打電話到辦公室給他,叫他下班時順便到某某超市去買AA牌的醬油,他不敢不從。


 


然而,他開了一天的會,人也確實很累了,塞了快一小時的車,勉強在超市找到車位,就為了一瓶醬油去和人家大排長龍結帳。


 


接著,全身疲累地回到家,把醬油交給老婆,正想趴在沙發上休息一下,老婆卻在廚房尖叫,然後拿了一把菜刀衝了出來,另一隻手拿著那瓶醬油大罵:「你這個豬頭!馬上給我回去換掉...我說要AA牌的,你卻買成BB牌的,為什麼我說的話你都沒在聽...你根本不尊重我!」


 



就這樣,為了一瓶醬油,她罵了半個小時,甚至牽托到雙方家世的問題,還說到他心裡有自卑感,才會用這種小動作來作弄她...。


 



這時,又累又煩的他,氣若游絲地想說:「老婆...不過是一瓶醬油,晚餐將就用了..幹嘛大費周章?」


 


但老婆卻拿起菜刀,逼他去換回AA牌。看著老婆那張臉,像有不共戴天之仇般地猙獰著,忽然間他看開了,


 


 


他站起來揮手打掉她手上的菜刀,然後,生平第一次甩了她耳光(以前因為她是富家千金,連罵都捨不得罵,更何況是打),然後淡淡地說:「要買你自己去買!明天我們就離婚吧!」


 



當然了!一向是高高在上的貴婦,怎麼可能被人「開除」,她到雙方父母家裡大哭大鬧,又說要帶孩子自殺,但帥哥理也不理。


 



後來,貴婦眼看再鬧下去,自己的面子也丟大了,就趁機敲了帥哥一大筆贍養費就離婚了。


 



帥哥離婚後,為了付贍養費,沒有了豪宅,沒有了存款,也沒有了名車。


 



但他覺得自己重生了,感受到前所未有的自由和暢快,坐了十年的牢,終於他逃出了那個女魔頭的手掌心。


 



他開始坐公車去上班,吃路邊攤,租個公寓自己住。有一天和同事去一家小餐廳吃飯,不小心打翻湯,桌面和衣服都濕了,一位女服務生也不怕髒主動來幫他清理,還一直安慰他沒有關係,他告訴我,他當時有一股衝動,想倒在那位女服務生懷裡痛哭一場。


 


這位女服務生,就是他現在的〔家後〕。同樣的,某天下班前,他接到老婆電話,同樣是要他回家前順便去買醬油。


 


帥哥同樣累到不行,本來想說隨便到外面吃就算了,但老婆在電話中拼命撒嬌,說什麼特地燉肉要為他補身子,他聽了再累也去買。


 


這時,他想到了前妻的AA牌醬油,到了便利商店,他故意又買BB牌醬油。


 


回到家,老婆滿臉笑容迎接他,然後拿了醬油作菜。帥哥好奇地走到廚房,問她應該是AA牌的比較香吧!


 


老婆撒嬌地說,什麼牌都沒關係,老公買回來的〔老公牌〕最香。


 


就這樣,帥哥一輩子疼死了會撒嬌的老婆,他告訴我,在他眼中,他這位會撒嬌的老婆是最美的,沒有任何女人可以取代她。


 


人生是苦,男人為了生活,為了事業,已經夠苦了,如果真要找個人生伴侶,何苦再去找一位女主人,把自己蹧蹋得更苦,像活在〔無間地獄〕。


 


二十一世紀,男女間最流行的,似乎是〔離婚〕這件事。對於婚姻和男女之間,我的看法是:


 


「結婚像穿衣服,有人喜歡穿得華麗但不舒服,甚至痛苦,但我寧可選擇一件不是名牌也不是高檔的T-SHIRT,簡簡單單、寬鬆自在。」


 



結婚沒有對錯,離婚更沒有對錯。每個人性格不同,需求也不同。



有人就是要完美嚴謹的配偶,有人就是要有點迷糊,凡事不計較的伴侶,大家各取所需,沒有什麼絕對標準,也不能說龜毛的貴婦就是不好,而是看每個人自己想要的〔另一半〕,是什麼樣的。



並不是要達到了怎樣的目的,愛才成為愛。



無論怎樣的愛都是一份美好,一份結果或者一份生命的過程。


 


而刻在心底的愛,因為無私無慾,因為淡泊憂傷,才會是真正的永恆。


 

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好婆婆? 壞婆婆?





 


前幾天朋友心情不好來找我訴苦,抱怨一些生活中的不如意與和公婆之間的磨擦.真的,遇到不講理又顧人怨的公婆真的會讓心情變得很差.

有些婆婆,佔有慾很強,總會覺得兒子好像被另一個女人搶走,因此對媳婦心生怨懟,甚至雞蛋裡挑骨頭;有些惡劣的婆婆還會作人身攻擊,什麼難聽的字眼都說得出來,說完之後好像當作沒這件事,殊不知傷害已經造成,不是一朝一夕可以彌補的,尤其是沒有血緣關係的人.所以人常說,”飯可以亂吃,話不能亂說”,就是這個道理.有些婆婆呢,喜歡管小倆口的家務事,沒住在一起,也可以用電話遙控.非要一切都在她的控制之下才滿意.真是可怕的女人啊!我想告訴以上的這些婆婆們,如果妳們家不是豪門,或給了上百萬的聘金,那麼就閉嘴吧!好好的過日子,不要再去煩媳婦了,如果不能尊重別人,也不要當個顧人怨的婆婆.嫁給妳們的兒子並沒有佔到便宜.不要蹧踏別人的寶貝女兒.現在的女性很辛苦的,要賺錢,要生小孩,要帶小孩,要做家事,要.....

學學西方人吧,小孩長大了,就是獨立的個體了,尊重小孩擁有自己的小家庭,不要事事干預,不要將自己的快樂建築在別人的痛苦上.要做個有智慧的長輩.

人啊,若是處不來,就相敬如賓吧.沒有人有權利要求別人做任何事,除非她自己願意.你說,是嗎?

 

 


 

 

 

 

壞婆婆&壞媳婦

 

姐姐前兩天說了一個故事給我聽
有一個壞婆婆和一個壞媳婦
每天都看對方不順眼
都希望對方消失在眼前
有一天媳婦聽說有位仙人可以算出人的壽命
於是媳婦打聽後去問
請問我的壞婆婆何時會死
仙人說
你知道你婆婆最愛吃的東西是什麼嗎
只要你每天煮他最愛吃的東西連續一年
你的壞婆婆就會死了
壞媳婦想了想
婆婆最愛吃綠豆湯
於是滿心歡喜的去買綠豆回家煮
一開始壞媳婦怕壞婆婆不喜歡吃她煮的綠豆湯
還跑去問婆婆要如何煮才會喜歡吃
這時壞婆婆就說黃鼠狼給雞拜年一定沒安好心不跟壞媳婦說
於是壞媳婦還是很高興得自己煮了綠豆湯
為了要讓壞婆婆早點死
壞媳婦還特地端給壞婆婆吃
第一次壞婆婆當然不吃
害怕壞媳婦下毒
隔天壞媳婦還是滿心歡喜的煮綠豆湯給壞婆婆吃
還幫婆婆吹涼一點
雖不好吃
婆婆想說吃一點看看吧
為了要讓壞婆婆早點死
壞媳婦就每天滿心歡喜的幫壞婆婆煮綠豆湯
之後壞婆婆告訴壞媳婦要如何煮、火侯要如何掌控拿捏...才會好吃
就這樣日復一日的不到一年
婆婆對媳婦就像自己的女兒一樣的好
媳婦也因為婆婆對她好而捨不得她早死
所以媳婦就又跑去問仙人
不希望婆婆死掉該怎麼辦
仙人說
你的壞婆婆已經死了
可是媳婦說
沒有阿
我的婆婆還活著
而且對我很好阿
仙人說
那個壞婆婆已經死了
現在的是好婆婆!

 

 


 

 


 

其他相關資料:

 


 


 

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飲食常識:豆漿辨別真假沸


www.39.net  2009-4-22  39健康網社區


 


豆漿是大家喜愛的食品,它含有豐富的人體必須微量元素(如鐵等)和維生素、蛋白質等,且物美價廉、食用方便。尤其對消化功能稍差的嬰兒、老人、孕婦來說,更是較好的食品。但有些人偶爾服食豆漿後有噁心、腹痛的現象,便認為是對豆漿的過敏,或不宜食豆漿。其實,經過嚴格的技術程式加工出來的豆漿,營養成分比例合適,一般不會過敏。出現上述情況,多是被豆漿的假沸現象迷惑,飲用了未煮熟的豆漿造成的。


  豆漿中含有一種叫皂素的物質,當80攝氏度左右時,這種物質便會產生大量的泡沫漂浮在豆漿液面上。急於飲用的人,不瞭解這種情況,誤認為已經煮沸,便開始飲用。致使一些對人體有害的物質,未經高溫破壞就進入胃腸道,如皂素中含有的能破壞細胞的皂毒素、胰蛋白酶抑制素等。它們刺激胃腸粘膜,影響機體的消化功能,而出現一些中毒表現。主要為噁心、腹痛、嘔吐、腹瀉、厭食、乏力等。因此,在煮熟豆漿時,一定要注意豆漿假沸的特殊情況,等真正煮沸後再飲用。


 



  鏈結:為什麼喝豆漿要煮熟


  大豆的蛋白質含量高達35-40%1公斤大豆的蛋白質相當於2公斤瘦肉或3公斤雞蛋或12公斤牛奶的蛋白質含量。


  尤其有益的是,大豆不含膽固醇,對於大腦極為有益。研究表明,大豆經水泡、磨碎,充分加熱製成豆漿後,營養吸收率高達90%,豆漿以其均衡的營養成分、細膩的口感、食用方便一直受到中國人的喜愛,並逐漸被世界上越來越多的人所推崇。


  豆漿好喝,但一定要煮熟,豆漿中含有胰蛋白酶等抗營養因數,需經加熱至100以後才能被破壞,在加熱不徹底時會使人出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。


  有些人把豆漿加熱至80-90,看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,正確的方法是第一次抱沫上湧後用溫火再熬煮幾分鐘。


  由於豆漿的蛋白含量豐富,易導致細菌繁殖,最好飲用新鮮並煮透的豆漿。


(責任編輯:麥少瑩)


 

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不知你是否曾想過曾經是那麼強烈的愛


卻因為錯誤的經營方式而出現了討厭的感覺


感情需要彼此共同去經營沒有錯


但是兩個人要找到共識,找出對彼此最正確的那個點不是一昧的自己覺得我很用心很努力 


但是對方卻感受不到


參加過一個親子成長活動,那位老師就說過對方感受不到的愛~不算愛


即便你付出得頭破血流,那也不是愛


傾聽對方心裡的話,站在他(她)的角度去想一想讓自己產生同理心~事情才會看得透徹 


若是一昧的用自己的心態來下定論 那麼自己演獨角戲不就好~


想想對方為了你犠牲了什麼?自由?金錢?還是自在的喘一口氣?


做到流汗,被嫌到流口水(翻成國語怪呀~)


愛,總有一天會用盡 如果你認為愛離不開你~ 


那麼你就還是用自己主觀的心態在看事情 


別讓那麼深摯的愛,轉變成無法挽回的悔不當初


進入標準尺寸的圖片


(很美麗的愛心雲….不知你是否還記得~)


 


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簡簡單單的被愛感覺

 
一位退休教授,跟老妻過著優游的生活
 
早上一起爬上小山崗舒展筋骨,下午他料理陽台的花草
 
又或看看雜誌,妻子則和朋友到咖啡室聊天。
 
他們唯一的女兒,在美國定居。

 
月前一個晚上,朦朧間他感到床墊濕了,
 
是老妻尿床。他推推她,發覺她已沒有反應。



 
「節哀順變。」不少親戚朋友說。
 
「謝謝關心,我會的。」
 
他極有禮貌地回答,
 
沒失方寸,一派學者風範。
 
暗地裡,他部署一切。

 
花草贈給鄰居,向人借的書籍郵寄送還,
 
然後
 
走上律師樓立遺囑。
 
全部準備好了。
 
在月圓的晚上,銀光薄薄的灑滿一室,
 
他亮起微黃的檯燈,寫下最後的話。

 
面前,是一瓶藥丸。
 
瓶子上,他看見老妻微笑。
 
就在他打開瓶蓋的時刻,電話響起。
 
他拿起電話筒,
 
一把熟悉的聲音傳來:
 
「爸爸,我在機場,我好想陪陪你。」
 
他猛然醒覺。


 
老教授向我說完他的故事,喝一口香片。
 
緩緩道:最有效防止自殺的東西,
 
不是學術修養,不是心理醫生,不是豐厚財富,
 
原來是一種簡簡單單的被愛感覺 。

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一次,聽到一位牧師對即將步入婚姻的新人說:「戒指」就是「戒」掉



「指」責別人的手





這句話有如當頭棒喝,讓我對「戒指」的定義有新的詮釋。





俯首看著手上戴著的結婚戒指,原來它除了是定情物之外,還有另一個提



,就是「戒掉指責別人的手」。





回想結婚五年多,每次與老公吵架,幾乎都與「指責」有關。





「你怎麼一直看電視?」「你怎麼忘記倒垃圾?」





「你怎麼那麼晚回來?」「你怎麼不幫忙做點家事。」





面對指責,老公原本都默默接受,久了,他心裡頭不舒服,開始反駁。





原本只是雞毛蒜皮小事,但兩人都不想輸,在言語上你來我往,結果越說



激動,最後竟是相吼,不是我氣得奪門而出,就是他大聲關上房門,兩敗俱



傷。





事後,我總是懊惱萬分,為什麼不好好溝通?「指責」必有一方贏一方輸。





然而,婚姻並不是要爭那一方贏那一方輸,而是要雙贏。





爭什麼?吵什麼?其實大家還不都是為了這個





如果能多用體諒替代指責,結果就會有天壤之別。





現在,每當我又想指責老公或孩子時,「戒指」就會像暮鼓晨鐘提醒我,



責備,多體恤,這對婚姻和家庭絕對有益處。





至於用在親友同事之間的相處上,不也可以作為借鏡?!

















 

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換個盤子賣雞蛋









 


美國摩根財團的創始人摩根,當年從歐洲漂泊到美國時,窮得只有一條褲子,




後來夫妻倆好不容易才開了一家賣雞蛋的小雜貨店,




但身高體壯的摩根賣蛋遠不及身材瘦小的妻子。




摩根覺得很奇怪,後來他終於弄明白了原委。




原來當他用手掌托著蛋時,由於手掌太大,人們眼睛的視覺誤差會覺得蛋變小了;




而他的太太用纖細的小手拾蛋給顧客時,雞蛋被纖細的小手一襯托,居然顯得大些。




於是摩根立即改變了賣蛋的方式。




他把蛋放在一個淺而小的拖盤裡,這樣人們對比看來,就會覺得蛋很大,




因此蛋的銷售情況果然好轉。




摩根並不因此滿足。




他認為眼睛的視覺誤差既然能影響銷售,那麼經營的學問就更大了,




進而激發了他對心理學、經營學、管理學等等的研究和探討,終於創建了摩根財團。




而日本東京的一個咖啡店老闆則利用人的視覺對顏色產生的誤差,




減少了咖啡用量,增加了利潤。




他給三十多位朋友每人四杯濃度完全相同的咖啡,




但盛裝咖啡的杯子顏色則分別為咖啡色、紅色、青色和黃色。




結果朋友對完全相同的咖啡評價則不同:認為青色杯子中的咖啡「太淡」;




黃色杯子中的咖啡「不濃,正好」;咖啡色杯子以及紅色杯子中的「太濃」,




而且認為紅色杯子中的咖啡「太濃」的占90%




從此以後,老闆將其店中的杯子一律改為紅色,既大大減少了咖啡用量,




又給顧客留下極好的印象。




結果顧客越來越多,生意也隨之蒸蒸日上。




心靈減壓




成功總是垂青那些不斷發現問題,分析問題的人。




手掌的差別不大,卻成就了摩根財團;紅色和青色的差別,




足以一個讓咖啡店生意蒸蒸日上。




這些細微的差別,不能引起大多數人注意的事情卻往往有其關鍵的作用。




用心去發現身邊的小事和細節吧!也許下一個摩根就是你。




分享是快樂的『時時觀察自己微細的念頭,不要被自己蒙蔽。 』


 


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【黑糖綠茶】的神奇功效


時常有偏頭痛的情形,只要睡眠不足或壓力等...不知名原因...就會常犯偏頭痛> 偏頭痛不是病,可痛起來可要人命啊!!
頭一痛起來就啥事都別想做了@@痛過的人應該都知道吧!
之前就靠吃普拿疼啊~因為頭痛家事還是得做~小孩還是得照顧啊@@所以還是靠它!!

醫師說:頭痛伴隨著嘔吐就是偏頭痛,而普拿疼吃的時機很重要,吃的最佳時機,是頭有要痛的徵兆時就要吃了,止痛效果才會好,若等很痛時才吃,那可不是吃一、兩顆就可以壓治得下來的了~~懂嗎?
醫師又說啦:普拿疼是局部止痛劑,不會造成藥癮!只要我們每次照著醫師說的安全劑量內吃,是不會有什麼副作用的,短期內吃過多的普拿疼才會對腎不好!
 
因緣際會,上次去台南大謝岳父家,我的偏頭痛剛好又犯了,結果大謝岳父就泡了杯茶給我喝....,當時只跟我說...這杯只給頭痛的人喝^^其他人沒有哦^^~~~哈哈~~我真是福氣啊~就一口氣喝完它^^~~過了大概半個小時吧!大謝岳父問我還會不會痛?
~~~當時我忙著顧著三個超亢奮的小傢伙時..也沒啥注意...大謝岳父一問...~~我才恍然一悟!! 當場覺得太神奇了!!
我的頭不痛了耶~~頭不重了~頭大力的點一點、大力的搖一搖也不痛了,脖子正後方二條緊繃的筋啊~~也放鬆了@@

我有點呆掉~怎會這樣神奇^^~就真的...真的...不知不覺就不痛了....,脖子以上簡直放鬆得不得了呢!!也不緊繃了^^一問之下,才知道熱心的大謝岳父泡了杯好茶給我喝..,而且做法超級簡單,



請參考如下:不嫌棄的可試試哦!
材料:黑糖(普通的黑糖粉)、綠茶茶葉(茶包效果不好)、燒開的熱開水。

做法:馬克杯裡放入4-5大匙的黑糖(多一點沒關係),倒入泡好的綠茶(請不要泡太淡)即可。
熱熱的喝完一大杯就可以了,別懷疑!!就是這樣簡單~~



個人屢試不爽!!有我老公當見證!!
我二弟上次來參加我大舅的畢典,晚上也是偏頭痛~結果跟我一樣都喝了一杯濃濃的'黑糖綠茶'~半個小時後,我們二個又活蹦亂跳了~還跟我爸媽大弟一家人聊到了凌晨二、三點呢!
我們的經驗是:
〝黑榶綠茶〞還真是香啊!那香味很特別...很好喝哦!
最好開始有偏頭痛的徵兆時(像頭重重的、脖子後方的二條筋很緊時)就喝,這樣效果最快、也最好了~您也就不必再去體驗您那生不如死的頭痛了~剛開始在您有點半信半疑時,當然也可試試等它頭開始痛時再來喝^^這樣您就有對照^^才會覺得是這茶的功效啊!!
大家可能會以為黑糖又那麼多會不會很甜呢?其實還好耶!黑榶本身就不太甜吧(不像白砂榶那樣甜)加上綠茶會有點苦澀,這樣調和後,其實喝起來就不會很甜!請放心!^^我喝的經驗是,差不多就4大匙尖尖的就可以了~再多就可能會太甜了~~觀察效果時間調整即可!!



【救命茶】


特註1:另外,每週定時適量的運動,也可減少偏頭痛的發生哦!自從我每週固定有去打羽球、流一下汗,我就很少再犯頭痛了。就算頭要開始痛了,只要去打打球,流流汗,就又好好的了,所以適度的運動也很重要唷^^
特註2:如果家裡沒有綠茶,其實不必一定要特地去買綠茶,家裡若有高山茶或高山烏龍茶應都可以做替用!原則上,非熟茶類的茶,只要是【生茶(青茶)類的茶】應都有這個效用哦!大家可試試!

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時機歹歹

有一美女上夜班下班回家途中,被一好色男子尾隨跟蹤,美女很害怕,
此時正好路過一片墳地,好色男子正要下手,
美女走到一座墳墓前,說:「爸爸,開門吧!我回來了。」
嚇的好色男子,狂奔而去。

美女為自己的聰明,得意地打從心理笑了起來,哪知笑聲未落,從墳墓裡,傳出一個陰森森的聲音說:
「女兒,你怎麼又忘記帶鑰匙了呢?」 嚇得美女尖叫著跑了。

這時,一個盜墓者,從墳墓裡爬了出來,
說:「影響我工作,嚇死你。」
突然,盜墓者發現,墓碑前有一老翁,手拿鑿子在刻墓碑。
就好奇地問:「你在幹嗎?」

老翁生氣地說:「這些不肖子孫,把我的墓碑都刻錯了,只好自己來改啦。」
盜墓者一聽,嚇得拔腿就跑了。
看著盜墓者的背影,老翁冷道:「跟老子搶生意,嚇死你。」

一不小心,鑿子掉地上了,老翁正要彎腰去拾,卻見從草叢中,伸出一隻手,同時還有個冷冰冰聲音:
「誰啊?敢亂改我家的門牌號碼。」
嚇得老翁連滾帶爬地跑了。

這時,一個拾荒者,從草叢中爬出來,撿起地上的鑿子,
感嘆道:「這年頭,撿塊爛鐵,還得這麼費神........。」
時機真是歹 ......

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你知道嗎?有些時候,當別人靠近你,就像走進陰影的範圍,他會不自覺地感到没來由的心情低落。

也有些時候,當別人靠近你,卻像走進天使的光圈,不需要任何語言,他就有了温暖與平靜的感覺。

那是你內在的情緒,在不知不覺中影響了別人的情緒;也是你看不見的磁場,成為你隨身攜帶的現場。

親愛的,保持內在的愉悅安寧,讓你的周圍成為人人都想進入的天使光圈,而不是讓別人想要逃離的陰影範圍。

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