close
【菜名】:煎果汁鯛魚
【主廚】:阿基師
【材料】:冷凍鯛魚片、菠蜜果菜汁、麵粉、地瓜粉、胡椒鹽。
【做法】:
1. 先將冷凍鯛魚片切成需要的大小,淋上菠蜜果菜汁,放冰箱醃20分鐘。
2.先將麵粉、地瓜粉混合均勻,備用。
3. 取出醃好的鯛魚片,均勻抹上步驟2的粉,放入鍋中煎熟,灑上少許的胡椒鹽即可。
Ps,由於果菜汁有很多的營養成份,即使不加酒去腥,煎出來的鯛魚也不會有腥味唷!而且超好吃的啦!有空你一定要試試唷!
全站熱搜