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【豆鼓魚肉鬆】駱進漢


 


材料 / 熟魚肉 200g、杏鮑菇 200g、蒜苗 2支、生菜 300g、豆鼓 50g


            蒜頭 5個、辣椒 2支、醬油 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1茶匙、


            酒 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙


 


做法:


1、蒜頭切末;辣椒切末;蒜苗切末;杏鮑菇切丁;魚肉切成細末


     備用。


2、炒香杏鮑菇後,再入一點油,放入蒜末和辣椒略炒後,加入豆


      鼓和醬油、蠔油、糖。


3、打一點水、入酒、蒜苗,最後放入魚肉,拌炒均勻。


4、生菜撈出排盤,食用時搭配魚鬆,即可。


 


 


食全食美資料來源: http://blog.nownews.com/et_a008/textview.php?file=201770


 

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