當水壺中的水沸騰時，蒸氣會由壺的孔不斷冒出。
鍋上也有一個小孔，在做 料理時蒸氣亦由此孔冒出。
泡茶的小茶壺上也有個小孔，熱氣亦由此冒出。
這個原理其實與人生真理有互相吻合之處。
如果沒有孔的話，熱氣就無法散出，水就會不斷的由壺內向外溢出。
就像壓 力鍋一樣，如果沒有空隙的話會不斷發出嗶嗶聲，
稍微掀開鍋;就可以消除這 種聲音。
總而言之，熱氣與壓力都必須有適度的發散才可以，
過於累積的話 就可能出現水向外溢出或是爆炸的情形人類也是這樣。
有時大聲宣洩對上司 的不滿、與同事談論八卦、討厭工作時
就蹺班，這種發洩自我情緒的人，才具 有維持工作力。
「乖寶寶」是非常危險的。他們不會發牢騷，總是面對微笑。
對人和善，為 他人著想、對工作認真。
經常為幫助他人而留下來加班，當別人問他體力是 可以時，
他總是以笑臉回答說「不用擔心」。
這是非常危險的，這種人就像茶壺沒有孔一樣。
任何人都有其任性及想說、 想表達的事物，
而乖寶寶卻會對於自己是否吃虧一點都沒有注意到，
但實際 上卻是在意識中不斷累積。
這種「乖寶寶」不懂得發洩不滿的方法，
一旦爆 發就可能做出令人無法置信的事。
因此，在出現這種事態之前，最好能夠適時的將它宣洩出來。
不斷隱忍只會 引起嚴重爆發，
不斷小小宣洩才能防止這種情形出現。
這與火山爆發噴火的 原理是相同的。
如果你認為自己的壓力在不斷累積的話，
就試著將不滿、牢 騷發洩出來，或者就蹺班試試看，
但是些事物最好都能在「私底下」進行。
☆為自己的情緒找個孔，讓不滿全都散出！！
做人最重要的是真誠 ，坦白面對自己吧！
觀察自己，傾聽內心的聲音，認清 自己對事情的真正感受，
你覺得渾身不自在，重要的是，
千萬別否認或隱藏 自己的感受，對同樣的事情，
每個人都有不同的感受，沒有人能夠進入你的 心靈，
聆聽你內心的言語，除非你准他們這麼做。
有時候看新聞報導時，
總是會發現原來平常脾氣很好的人，
反而是會做出很可怕的事情，就像一桶水桶一樣，
每天把壓力往水桶裡倒，早晚會滿出來的。
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