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一、簡易泡菜: 




材料:蘿蔔:300g、胡蘿蔔:100g、胡瓜:100g、高麗菜:600g、辣椒:1支、嫩薑:少許 
調味料:鹽:1.5T、糖:3T、醋:3T 
作法:1.蘿蔔、胡蘿蔔、胡瓜不削皮切薄片,高麗菜用手剝開成片狀,加入鹽醃片刻後擠出水分。2.加入糖、醋、薑絲、辣椒絲充分拌勻醃入味即可食用。 


 



二、泡菜(乳酸菌發酵): 



材料:高麗菜:1.5斤、白蘿蔔:0.5斤、胡蘿蔔:0.5斤、小黃瓜:0.5斤、嫩薑:2兩、辣椒:1兩、花椒:1茶匙、糖:1兩、鹽:100公克、冷開水:15杯(3300公克)、酒:1/5杯、 
作法:1.玻璃瓶洗淨消毒晾乾待用。 
2.材料洗淨,高麗菜剝開分切成大片狀,白蘿蔔、胡蘿蔔、小黃瓜切條狀,嫩薑切薄片,辣椒切段,充分晾乾備用。 
3.花椒入乾鍋中炒至有香味取出備用。 
4.將花椒、糖、鹽、酒調入冷開水中拌勻成泡菜水(鹽水濃度:夏季是4%,冬季是3%) 
5.所有材料放入玻璃瓶中,並倒入泡菜水中(泡菜水需淹沒蔬菜),封蓋放置2~3天後即會產酸(天氣愈冷,所需天數增加),此時用乾淨筷子撈起泡菜,即可食用(未食完部份請放入冰箱儲存)。 


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