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在市場發現有用全麥做的麥輪耶!


聽老闆說是烘乾的,沒有油炸過,也可以拿來煮湯...感覺滿健康的~


我買了一斤 180元,小豬愛吃這個~哈~


做法很簡單~


用一點麻油把蔥段 薑片爆香,加入一些沙茶稍微炒香,就可以加一點香菇素蠔油 醬油 水,


煮滾後放入喜歡的麥輪 乾香菇 八角2顆 海帶...煮二十分鐘就可以上桌囉


ps,麥輪不用洗不用泡,直接下鍋煮二十分鐘就軟了唷!


 



 


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