《講義雜誌》2011年8月號 文/ 劉雅棋
我先生常提醒我，孩子必須要看到我們彼此相愛，所以在孩子面前適當的擁抱，是示範彼此相愛最容易的表現。
而孩子看到父母互相尊重、相愛，他們也會學到如何表現內心的真愛。
有一些專家會教你訓練嬰兒「時間到了要睡覺」，方法是把孩子放在床上，不理他，如果孩子哭了，也不要有任何回應，讓他哭到睡著。
記得多年前隨著朋友回美國度假，我們住在朋友的弟弟家，當時他弟弟的第二個孩子剛出生沒多久，每次到了睡覺時間，他們就把孩子放在嬰兒床上，任寶寶哭，哭多久都不管。我那時就覺得這樣對寶寶好殘忍，可是竟然有愈來愈多人倡導這樣的行為。
哈佛醫學院的神經生物學家瑪麗.卡森曾對孤兒進行研究，得到的結論是：缺乏撫觸與關懷會阻礙孩子的發展，並對他們的行為造成負面的影響。卡森同時發現，孩子的壓力愈大，發展的狀況就愈不理想。
美國一項「成人健康與孩童發展」研究也顯示：初生的猴子若被剝奪了與母親身體接觸，或與其他猴子互動的機會，便容易行為脫序，成為暴力分子。
另一個來自著名兒童發展研究學家詹姆士.普斯考特的研究中，也清楚說明了身體接觸較多的孩子，性格較為平和，反之則會發展出較暴力的孩子。現今許多專家、醫師教父母不理會寶寶的哭聲以訓練孩子獨立，無疑帶給了孩子不必要的壓力，也造成了孩子的暴力行為。
我們的孩子要用「愛」灌溉，才能促進生命健康的生長。提供孩子一個用愛堆砌起來的環境，是最能使孩子發展出其潛能的。
我常覺得東方家長比較不懂得如何表達對孩子的愛，還有，什麼叫做無條件的愛。
有一次在停車場，我牽著小梅的手，忍不住對小梅說：「你真的好可愛唷。」
她抬起頭來對我說：「我跟哥哥吵架的時候，你還是覺得我好可愛嗎？」
我有點訝異她這樣問我，我把她抱起來好看著她，說：「我雖然不喜歡你和哥哥吵架，可是你還是很可愛的，我還是很愛你的。」
她笑了笑回答我說：「嗯。」
幾天後，她在車子裏，做了挨罵的事，結果她自顧自地笑著對我說：「沒關係，因為你還是很愛我。」
我笑著告訴她：「是的，小寶貝，我可能不喜歡你做的事，可是我永遠愛你。」時時刻刻，我們都要讓孩子知道，你對他的愛不會因為任何因素改變。
其實，只要一些小動作、小改變，就可以讓孩子感受到你對他的愛：
1.說出來。「我愛你」這三個字是很有力量的，每天告訴孩子你愛他。
2.當孩子和你說話的時候，看著他的眼睛，如果有必要的話，蹲下來和他說話。
3.和孩子多一些身體的接觸，像擁抱、親吻等。這樣的動作可以建立孩子健康的情緒，也可以讓孩子學習到健康的身體接觸，進而能分辨「壞」的碰觸。
4.不要隱藏對孩子的讚賞與愛的感受。愛是沒有條件的，不會因為孩子的行為或表現而改變。在每次懲罰孩子以後，不要忘了告訴孩子你愛他。
5.和孩子在一起的時候，不要還在想著工作的事而心不在焉、隨便應付孩子。
6.每隔一段時間，固定找個和孩子約會的時間。每個孩子都需要個別和爸爸、媽媽獨處的時間。約會時，計畫一些能有互動、對話的活動，而不是一起看電影、電視之類的活動。
7.給孩子健康、適當的規範。孩子需要知道你夠在乎他，願意規範他，幫助他更好。
8.讓孩子幫你的忙。如果你讓孩子參與、協助你正在做的事，孩子會感到很驕傲，因為那代表你信任他的能力。
9.尊重孩子的感受。孩子的喜、怒、哀、樂和你的喜、怒、哀、樂是一樣真實的。不要因為孩子的反應在你的眼裏看起來是「孩子氣」、「不成熟」，就覺得不重要，而否定孩子的想法與感受。
10.和孩子說話時，不要打斷他的話，也不要替他把句子說完。耐心聽完孩子所要說的話。
11.將孩子介紹給你的朋友，也把你的朋友介紹給孩子認識。不要帶著孩子和朋友聚會，卻把孩子當成隱形人。
12.尊重孩子的隱私。
13.對你的孩子說真話。
14.如果你做錯了，跟孩子承認你的錯誤，並且對孩子說：「對不起。」讓孩子知道有時候爸爸、媽媽也會犯錯。
15.如果這件事對孩子來說是重要的，那麼那就是一件重要的事。儘管這是一件看起來微不足道的事，也要重視它。
16.展示孩子的作品。如果孩子做了美術作品，或是畫了一幅畫，只要他做了，就把它展示出來。
17.出遠門時，打電話給孩子，告訴他你愛他，並且確定他得到好的照料。
18.多誇獎孩子，少說孩子的缺點。
19.和孩子一起玩，一起從滑梯上溜下來，一起坐雲霄飛車，一起打球。
20.給孩子一個安全、乾淨的家，好讓孩子可以邀請朋友到家裏來玩。
21.每天告訴孩子三件你欣賞他的地方。
22.讓孩子知道爸爸、媽媽互相恩愛。
在我自己成長的過程中，我不記得有看過父母親牽手、擁抱等動作。
我先生常提醒我，孩子必須要看到我們彼此相愛，所以在孩子面前適當的擁抱、親親等健康的親密舉動，是示範彼此相愛最容易的表現。
孩子看到父母互相尊重、相愛，他們也會學到如何表現內心的真愛。
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