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| 換個心情找快樂 回憶一下，在你的職場經驗中，同事跟同事相處，最常聊 起、也最容易產生 共鳴的話題是什麼？是不是抱怨共事的公司；那個長官不 公平？那些制度不合理 ？別人多麼小頭銳面？自己多麼任勞克苦，然後結論就 是：真想辭職不幹了！ 但是抱怨最多的人往往也最下不了決心，老是一邊罵又一 邊做，於是，就陷入永無 止境的工作心病輪迴中。 當然，從另一個角度看來，抱怨也一種發洩跟減壓的方 式，就如同咖啡廣告 中的女職員，在工作中受了挫折，含著淚水到茶水間沖杯 即溶咖啡，啜完香苦的 咖啡，深深吸口氣，抹去淚水又可以面對工作了。有人喝 咖啡，也有唱歌做運動 ，凡此種種，都是個人紓解壓力的方式，但其中最不好也 最達不到效果的，就是 抱怨個不停。 抱怨多，成習慣，不僅打壞了心情，讓自己長期處於不開 朗的狀態；甚至有 可能言多必敗，平常跟你一起抱怨的好同事力那天到上面 打了一小報告或無心之 言，都會讓你的工途跟心情雪上加霜。所以，化抱怨為開 朗，隨時在工作中保持 快樂吧！就算欺騙自己也好，騙久成真。 倘若真的有人這樣問：你工作快樂嗎？回答出答案之前， 可能你會遲疑個三 五秒鐘，想認真分辨到底快樂與否？別擔心，這是正常 的。因為，根本不可能有 任何老闆願意付出薪水只為滿足員工的快樂感，而且，既 然是工作就代表責任與 壓力，這教人如何快樂得起來？但是，工作中的確有快樂 存在，只不過要自己尋找。 所以，學學我吧，到高雄出差，帶著出國度假的心情，做 颱風連線，假裝自己是雨中即景的男主角。工作還是得 做，而且可能更辛苦，但是心情不同了，做 起來就心甘情願得多，或許還會愈做愈快樂。 千試萬試，如果你還是無法苦中作樂，那麼，趁早換份工 作吧！ (中國時報 蘇逸洪 本文作著為電視主播) |
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