桂圓紅棗湯



【功效】


　　　　桂圓及紅棗都有極佳的補血氣效果，此外，紅棗還有促進血液循環、暢通乳腺之幫助。


【材料】


　　　　紅棗 5 顆


　　　　桂圓 3 錢


　　　　水 800cc


【做法】


　　　　1. 先將 800cc 的水煮滾，再轉小火。


　　　　2. 桂圓放滾水中，悶煮約 20 分鐘，待桂圓的味道出來。


　　　　3. 在放入紅棗，約悶煮 20 分鐘，即可關火食用。


 

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