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補血養顏 桂圓紅棗燉雞肉
原料：
雞肉150克、當歸30克、桂圓肉100克、紅棗50克。
做法：
將桂圓、雞肉、紅棗洗凈，雞肉切片，放入鍋中，文火燉3小時，調味服食。
功效：
適用於血虛諸症，症見肌膚不澤、面部色素斑沉著，皮膚乾燥無華或心悸失眠，頭暈目眩，形瘦體弱或產後虛弱諸症。
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