滑蛋鯛魚片




材料:


鯛魚片150克、蛋4粒、蔥3支。



調味料:


雞粉、鹽各1/2茶匙,糖、胡椒粉各1/4小匙,太白粉水1大匙。


 
醃料:


蛋白半個、玉米粉1大匙,雞粉、鹽、胡椒粉各1/4小匙。



作法:


鯛魚片以醃料醃30分鐘,切小片過油備用。蔥切末、將蛋的蛋白蛋黃拌勻備用。熱鍋入油,先加入蔥末和雞蛋,再加鯛魚片及所有調味料快速拌炒至魚片熟透,即可擺盤。


 


參考網址:


http://food.1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=NewsContent&Article_ID=3533314&App_ID=3&FoodCatID=625&NewsDate=20070605


 
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