【廚師】:李梅仙


 


【菜名】:宮保蜜漬牛肉


 


【材料】:


 


牛肉12、蛋1個、薑1塊、蔥1支、乾辣椒10支、花椒粒1小匙、糖2大匙、花椰菜1顆、白醋2大匙、太白粉1大匙、醬油1大匙、胡椒粉1小匙、酒1/2小匙、麻油1/2小匙


 


【做法】:


 


1牛肉切成小塊、加入油、全蛋拌勻醃漬。


 


2把蔥切末、薑切末、黃椒切丁、紅椒切丁備用。


 


3把花椰菜放入已加鹽的滾水中,川燙撈起放入冷水中後,再瀝乾水份。


 


4醃好的牛肉沾上太白粉後,直接放入油鍋中微炸後,再把黃紅椒放入一起放入炸至牛肉呈金黃色撈起瀝油。


 


5利用小火把乾辣椒、花椒粉、薑末爆香,再放入【白醋、糖(醋:1:1)】、酒、麻油炒香;轉大火、放入牛肉、黃紅椒炒勻。


 


6起鍋前再放入蔥花略炒,即可起鍋,再放上花椰菜擺盤即可完成「宮保蜜漬牛肉」。


 

 


參考網站:


 


http://bloguide.ettoday.com/et_a008

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