【廚師】:賴銘凱


 


【菜名】:香筍紅條斑


 


【材料】:


 


紅條斑1尾、綠竹筍1支、香菇3朵、蛋豆腐2塊、蔥2支、辣椒1支、薑1塊、醬油1大匙、蠔油1大匙、魚露1大匙.、糖1大匙、米酒1大匙.、黑胡椒1大匙.、香油1大匙、火腿兩片


 


【做法】:


 


1把蔥切絲、辣椒去籽切絲、薑切絲後泡入水中。


 


2蛋豆腐切塊後擺盤。


 


3把香菇切絲、火腿切末、竹筍切條,魚去骨以第一刀不斷、第二斷的切法,斜切成魚片。


 


4取一魚片依序放上香菇、火腿、竹筍後捲起、再放在蛋豆腐上,入蒸籠用大火蒸七分鐘蒸熟後取出。


 


5乾鍋預熱、放入水、醬油、蠔油、魚露、糖、酒煮滾成醬汁淋在魚捲上,接著放上蔥絲、薑絲、辣椒絲、再撒上黑胡椒。


 


6最後乾鍋中再放入香油、沙拉油燒熱,淋在魚上即完成「香筍紅條斑」。


 



 


 


 


參考網站:


 


http://bloguide.ettoday.com/et_a008


 
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