【蜂蜜生薑燒】  潘盟仁


材料 / 梅花肉片 150g 高麗菜 50g、薑 30g、小黃瓜 1/2條、


           蕃茄 1/2


醬料 / 柴魚湯 5大匙、醬油 2大匙、味醂 1大匙、清酒 1小匙、


            水 1大匙、蜂蜜 1大匙


做法:


1、高麗菜切絲泡水,備用;蕃茄切花、小黃瓜切片擺盤、高麗菜


      絲撈出擺盤,備用。


2、薑磨成泥,備用;取一深鍋,入柴魚湯、清酒、醬油、味醂、


      蜂蜜混合,煮開成綜合醬料。


3、梅花肉片沾上太白粉,放入一平底油鍋煎至兩面焦黃。


4、取醬汁倒入鍋中,入薑泥,收汁後倒入擺盤中即可。


 



 



【醬燒鮭魚排】


材料 / 鮭魚 1片、蔥白 2支、紅椒 少許、青椒 少許、太白粉少許


醬料 / 醬油 50cc、味醂 50cc、水 100cc


 做法:


1、取一平底鍋加熱,下少許油,放入鮭魚煎兩面焦。


2、以味醂、醬油、清酒、水調味,放入蔥白,加熱收湯汁。


3、放入青紅椒即可起鍋擺盤。


 


 


 


食全食美資料來源:  http://blog.nownews.com/et_a008/textview.php?file=203631


 


 


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