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孟兆慶老師-甜菜根饅頭


 


材料:


 


甜菜根汁270公克、即溶酵母粉11/4小匙、中筋麵粉500公克、細砂糖60公克、沙拉油1小匙、黑芝麻粒35公克


 


做法:


 


1.容器中倒入甜菜根汁、即溶酵母粉、中筋麵粉、細砂糖、沙拉油


 


2.先用筷子攪拌至不粘手,再用手搓揉成光滑麵糰,在室溫下鬆弛約5分鐘備用


 


3.將麵糰用手搓揉成圓柱體狀,切分為8-10等份


 


4.墊上防沾紙並在表面上抹少許的水,沾取黑芝麻後入鍋,蓋上鍋蓋發酵20分鐘備用


 


5.用冷水起鍋,蒸約20分鐘即可


 


 


廚師叮嚀:


 


1.甜菜根和水的比例約11,如果希望顏色更鮮豔,可再自行斟酌減少水的份量


 


2.黑芝麻在麵糰揉至三光時,可加入一起拌揉


 


3.觀察麵糰變大、表面變光滑、切口處略微膨脹,並用手試按觸感柔軟即為發酵完成

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