8月10日東風新料理美食王食譜(76集)

 



宋瓊宏師傅-鮮蝦腸粉


材料:


在來米粉150公克、太白粉75公克、糯米粉20公克、沙拉油25公克、水600公克、草蝦仁150公克、芹菜40公克、芥藍菜6顆、紅蔥頭2


調味料:


1小匙、香菇粉1小匙、糖2小匙、胡椒粉1/4小匙、太白粉1大匙、香油1小匙、醬油1大匙


做法:


1.將芹菜切末、蝦仁橫切剖半備用


2.將蝦仁、香菇粉、胡椒粉、鹽、太白粉拌勻,加入芹菜末、香油拌勻成為餡料


3.紅蔥頭去膜切片放入冷油鍋中,略微拌炸至變色酥香,倒入漏勺瀝出油份


4.原鍋內倒入醬油、水、糖煮沸成醬汁盛出


5.容器中放入在來米粉、太白粉、糯米粉、水、沙拉油拌勻成為粉料


6.炒鍋內煮滾水,放入抹油鐵盤,把粉料調勻後舀入鐵盤上,加蓋蒸3分鐘


7.蒸至粉皮鼓起取出鐵盤,刮下粉皮反蓋在工作台上,包入餡料捲成長條


8將粉條切小段排盤放入蒸鍋中,加蓋蒸3分鐘後取出


9.將川燙好的芥蘭圍盤,淋上醬汁、蔥油即可


 


程安琪老師-百頁蒸肉餅


材料:


絞肉250公克、鹹鮭魚1片、蔥1支、百頁10張、小蘇打粉1/2茶匙


調味料:


淡色醬油1大匙、鹽少許、水4大匙、太白粉2茶匙、麻油1/2茶匙、胡椒粉少許


做法:


1.百頁切條放入滾水鍋中,加入小蘇打粉泡至變白、變軟,用水漂洗後瀝乾


2.百頁放入容器中拌入少許醬油、麻油備用


3.絞肉放入碗中,加入蔥花、鹽、水、淡色醬油、太白粉、麻油、胡椒粉拌成餡料


4.百頁放入深盤,放入絞肉餡料攤平,放入鮭魚片


5.蒸鍋內煮滾水,放入深盤,加蓋蒸12分鐘


6.開蓋將鮭魚片翻面再蒸3分鐘即可


 


 



蔡季芳老師-泰式粉條


材料:


在來米粉11/2杯、冷水11/4杯、滾水3杯、太白粉1杯、斑蘭香精少許、二砂糖1/2斤、椰奶粉1包、碎冰適量


做法:


1.乾鍋放入一半的砂糖,以搖煮方式煮出焦香,加入2杯的滾水和剩餘砂糖煮開


2.取適量糖水加入椰奶粉拌勻,倒入糖水鍋,調成椰奶糖水備用


3.容器中放入在來米粉,加入3/4杯冷水調化,沖入1杯滾水拌成粉糊備用


4.另一容器放入太白粉,加入1/2杯冷水拌勻,倒入粉糊中調成濃稠狀,加無色香精調勻


5.寶特瓶瓶頭割除,底部用熱剪刀刺出圓洞,填入粉漿在鍋上搖漏出條狀,煮至浮起


6.另一部份粉漿加綠色香精調勻,填入瓶中搖漏出條狀煮至浮起


7.將粉條撈起放入冷水中降溫並瀝乾水分


8.碗中盛入碎冰,放入雙色粉條及椰奶糖水即可


 


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